今天距離寶寶出生還有10天
起床：6:10
就寢：10:40
天氣：晴
心情：不錯
紀念日：
今天寶寶38+4天，越來越感覺到寶寶在往下走，估計是快要出生了，有時小家伙一活動，肚子就有脹脹的感覺，現在跟小家伙兒說話，他越來越精準的以胎動來回應你，生命真是個奇跡，我很幸運上天給了我體驗這個奇跡的過程，雖然辛苦卻是無比的幸福。
昨天在喜馬拉雅聽樊登把《刻意練習》又聽了一遍，每次聽都有不同的收獲。印象最深的是刻意練習給了每個人無限的可能，通過有目的練習有很大的可能你就可以達成自己的目標。
有目的的練習需要堅持三F原則，即：專注（focus）、反饋（feedback）以及糾正（fix it）。1. 具有定義明確的特定目標；2. 具有專注的練習狀態；3. 練習包含反饋；4. 需要走出舒適區。要給自己設立明確的目標，為了達成目標，你要保持專注的練習狀態，這個狀態需要有目的練習，及時給自己的練習以反饋，可以通過找一位好導師，讓他給出意見；或者通過對練習過程進行復盤來進行反饋，要時刻提醒自己要精進，督促自己走出舒適區。樊登講書時說到如果每天的工作我們都以刻意練習的心態，那工作會變得多么有意思。
今天早上還讀到一遍文章是作者關于三月工作，生活，閱讀，娛樂等的復盤，巧的是作者也是位IT工作者，感覺她也許就是我要找的那位導師，過去的10多年里過的渾渾噩噩，幾乎是原地踏步，而作者是認認真真的生活，每天記錄，每月復盤，這種認真，這種執著，很容易預見未來一定會更優秀。很感謝自己可以讀到她的文章給自己以啟發。
任務清單
昨日完成的任務：
1. 完成論文第3章第2小節
2. 《程序員的數學》讀完第一章
今日完成的任務：
1. 完成論文第4章第1小節
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
