今天是2019年9月30日，星期一，早上有霧，17-32度，我在北京。

前兩天跟家人發(fā)生了一些不快，原因是自己受工作的影響，心情比較差，因此說話的語氣讓人很不舒服。事后反思，感覺自己其實(shí)挺愧對家人，尤其是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑢?dǎo)致家里的氛圍受損，這是十分不應(yīng)該的，因?yàn)楣ぷ鞅臼菫榱思遥绻炊驗(yàn)楣ぷ鱾思遥蔷驼娉闪吮灸┑怪谩?/p>

我是一個(gè)好強(qiáng)之人，尤其是在事業(yè)上，想盡一切辦法進(jìn)步，但過程中忽略了精心經(jīng)營家庭。可能很多事業(yè)成功的人很難有一個(gè)圓滿的家庭，一方面是事業(yè)的精進(jìn)必然剝奪你大量的精力，使你無暇經(jīng)營家庭子女。另一方面是在工作上取得長足進(jìn)步，必然要求你的思想觀念、知識(shí)能力發(fā)生巨大變化，這使得你與家人的價(jià)值觀往往很難保持同步，長此以往，必然產(chǎn)生分歧。

芒格說的好，既然知道死在哪里，那我就不去哪里。既然我已經(jīng)知道繁忙的工作給家庭會(huì)帶來隱患，那我就要想辦法去避免問題發(fā)生。

如何操作呢？

一、多交流。語言上可能有隔閡，因?yàn)楦胰水吘拐f的不是同一種語言，那就從表情、行動(dòng)上表達(dá)情感，有研究發(fā)現(xiàn)，溝通中有70%的信息是通過非語言的行為傳遞出去的。

二、多關(guān)心。雖然自己在事業(yè)上需要投入大量精力，但對家人的關(guān)心也不能忽略，就像工作再忙我也堅(jiān)持健身、堅(jiān)持寫作一樣，堅(jiān)持關(guān)心家人就是保持心理健康的每日鍛煉，必須提到日程上來。具體如何操作呢？每天中午花15分鐘跟家人聊天，發(fā)微信互動(dòng)，要堅(jiān)持。

三、尊重家人的生活習(xí)慣。每個(gè)人在生活中都有自己的習(xí)慣，在家里不可能所有人都適應(yīng)所有人的習(xí)慣，在無關(guān)大是大非的事情上，盡量多包容。在需要糾正的事情上，則要注意方式方法。