周日歷時4小時完成?第一次粗淺主題閱讀，當我看到本子上筆記時，認為自己知識點都吸收了，而今天整理對照筆記輸出時，發現很多知識是斷弦的。輸出也是一種檢驗書是否讀懂的工具。大家讀書一定多多輸出了，檢驗自己的成效，不要讓自己辛苦卻一無所獲哦~

目錄

1）讀書時間安排

2）選書注意

3）學習5步驟

4）閱讀前的提問

5）快速閱讀

6）檢驗是否讀懂書

7）復習時間段

讀書時間

? ? 我總是糾結什么時候是學習的最佳時間，不斷的想從一本書中窺探作者或者其他人的時間是如何安排的。其實每個人的的時間安排都是不一樣的，復制他人的實際只會讓自己感覺不適。通過《如何高效學習》了解到，學習是遵循本階段學習的時間及休息時間而定，畢竟每個人專注的時間段不一樣。

給閱讀留時間，哪怕是15分鐘，但是一定要專注。

運用番茄鐘的方法，學習25分鐘休息5分鐘。

休息的時候專心休息，讓大腦徹底放松。勿關注其他信息

選書注意

我以前是個不會選書的人。拿起一本就開始讀，不會考慮去豆瓣，當當等網站去看看關于這本書的書評。這讓我浪費了很多寶貴的時間。《越讀者》書中寫到關于方法。

休閑類書籍是消費應減少此類書攝入

書名和內容的可口的，實際內容很多是抄寫別人的

書中大量他人的故事

自己的學問做不同，卻假裝高深的著作（翻譯著作注意）

經常出現在字典的問題，特別拿出來一讀

學習5步驟

一、獲取------------感官獲取

二、理解------------明白表層意思

三、擴展------------深度擴展（知識背景），橫向擴展（知識的關系），縱向擴展（其他角度考慮與知識的關系）

四、糾錯------------剔除錯誤關系

五、應用------------應用到情景生活中

《如何高效學習》書中講到這個模型，我不由對自己的狀況分享了下，我現在讀書的狀態處于往第三階段發展中~了解到自己這階段的學習狀態是很表層，如冰山，只看到的山尖，沒有看到冰下所隱藏的巨大財富。

閱讀前的提問

這個技巧也是最近在六神課堂上學到的，真的是可以段瞬間提高對書的理解能力。

一、我知道了什么

二、作者想告訴我什么

三、我想到得到什么

四、如果是自己，對這個題目該怎么寫

比如快速閱讀這個章節，換成問題考慮下

這題目談的是什么意思？

我認為是講述加快讀書的技巧，提高自己閱讀一本書的時間，學會這個技能我應當可以達到一天一本書了吧…

關于這方面內容已經知道了什么？

快讀閱讀我知道的其中一個方法是指讀發，眼睛跟隨手指移動去看書。目光更集中。我現在使用這個方法非常不錯，已經提高閱讀效率了，希望讀到這章里面還有深層次的指導技巧

快速閱讀

快速閱讀我提取到3種方法，快速閱讀有專業的相關書籍~

一、指讀法--------眼睛跟隨手指移動

二、練習閱讀-----①設定一個未讀的章節，定時3分鐘②記下知識點，在讀一遍邊讀邊記。對比兩份所差的知識點。公式：（正確點-錯誤點）/總知識點 ?

這個方法可以降低閱讀速度，提高理解能力。

感觀訓練

①等人或等車，用一到兩分鐘觀察周圍事物

②閉上眼睛回憶剛觀察的細節

③睜開眼睛比較

④閉眼補充剛遺留的細節

⑤重復第三步

⑥循環直到真實圖像與自己想象完全一致

等車的時間放下手機，看看周圍的環境，發現美的同時鍛煉了記憶力

檢驗是否讀懂書

檢驗讀懂的方法很多種，我卻忽略了種種的辦法，還在思考自己咋就讀不懂書呢~

①回答出自己在讀書前問的問題

②知道作者到底說了什么

③確實知道作者說了什么，講出幾件事情

A、體悟到什么啟發

B、啟發中，接下來追查的是什么

C、講出什么地方看不明白

D、與作者不同一件的地方，提出不是的有什么地方

三、讀的懂，讀的明白，可以分享出來

復習時間段

一、第一次學習后的復習，輸出筆記，思維導圖等

二、第二天同第一天同時間段復習（睡前復習，有助提高復習率）

三、一周后進行第三次復習

四、一月后復習

五、六個月后進行第五次復習