對于斷舍離的概念想必大家都不會陌生，從我首次接觸斷舍離到現在正好一年時光，一年的時光匆匆，若問我有何進步？這種問題并不好回答，因為自我感覺類的問題太過主觀，無法讓別人有切身體會，況且一年的時光對于成長而言，又顯得過于短暫，我的文章不過只寫了上百篇，我的公眾號也不過數十人關注，我的外貌也沒有太大的改變，所以這些都不好衡量自己一年的變化，但如果從物品上來看變化，那我這一年中的變化實在太大了。
一年的時間，從接觸斷舍離的概念，到按照斷舍離的標準實際去整理房間，再到現在將斷舍離的意義內化于心；從家中混亂不堪到現在窗明幾凈、物品整潔有序。這種實際的變化顯而易見。
斷：對于進入家中的一切外來物品我都會一一“把關”，絕不允許有任何無用劣質的物品進入家門，包括食物、衣服、家居物品等各種物品，完全可以做到嚴控“入口關”。
舍：理順“出口關”，對于一些“入口時”被遺漏檢查的物品，我會利用每月一次的例行整理，及時發現并清理掉，每次丟掉無用物品的感覺不要太好哦，保證家中的物品都是美觀、有用、質量上乘之作。丟掉物品還有一個好處，就是可以更加珍惜和愛護留下的物品。
離：切實落實好“入口關”和“出口關”，保持了家中環境的整潔、有序、自在，更在潛移默化中培養起自己的一項能力--離。現在我逐漸可以脫離對購物的依賴，之前無論衣櫥中有多少衣服，總是見到漂亮衣服還是想要不斷的擁有，現在我已經淘汰掉了大多數的衣服，對自己的風格也更加明確，所以購物的標準只限于這件衣物是否適合我，而非它的款式色彩和價格。
從對購物的無盡欲望到現在只追求少而精，從衣櫥堆滿衣服到現在衣服可以自由飄揚，節省下來的不僅僅是空間和金錢，更多的是注意力。之前也想過寫文章，但一沒時間二沒心情，現在卻可以內心平靜的坐在這里寫下一段段文字，斷舍離功不可沒。
《斷舍離》的作者山下英子說過一段大意是這樣的話：斷舍離的初級階段是對物品的整理，高級階段是對自己思維方式的整理，也就是對自己人生的整理。作為實踐斷舍離一年的“資深人士”，我對此話深有體會。
斷舍離對作用不僅僅在于整理物品、收拾房間，更可以遵循斷舍離的內涵，幫助我們去梳理頭腦中的意識。
一、以準確的概念作為標準
在初讀斷舍離時我也是一頭霧水，不明白這三個字究竟是何含義，更不明白可以給我帶來什么樣的幫助，但隨著學習的深入，不僅對三個字的概念銘記于心，更對他能帶給我的變化深信不疑，而對斷舍離概念的準確把握是實際操作正確的基礎。
思想意識同樣如此，我們從小到大聽到、見到、想到太多的概念，都深藏于我們的頭腦中，我們是群居生活，身邊大多數人的做法和標準成為我們的做法與標準，我們甚至沒有懷疑過它的正確性。
在遇到笑來老師之前，我不知道還有毒概念一說，也不曾想到我們不僅要洗手，更應該“洗腦”，要將頭腦中有毒有害的概念全都過濾掉。
其實我們完全可以用斷舍離的標準將那些錯誤的會影響我們正常思維的概念通通丟棄。這樣做有一個前提，就是在舍掉錯誤理念之前，我們應明確何為正確的概念，足夠多正確的觀念可以分分鐘幫助我們分辨出錯誤的觀念，再迅速清除，這是我們徹底快速洗腦的不二法則。
二、懂規律，非一蹴而就
學習斷舍離的過程并非一次就好，而應反復閱讀體會踐行，進而完全掌握斷舍離的精華。辨認清理頭腦中的錯誤意識，也非一日之功。
頭腦中的概念量大而深藏，只有伴隨正確概念的持續輸入，我們才得以持續發現原本概念的不正確之處，所以若想徹底將錯誤概念全部清理出頭腦，要的是持續的正確意識的輸入理解。
在整理房間過程中，對于很多物品的取舍有時并不確定，原本早該丟棄的物品由于種種原因一直還擺在那里，也是有可能的是，這并非什么重大的過錯，只要下次發現了及時丟掉就好。對待頭腦中的概念我們也可以如此，根深蒂固的概念有時我們不知道它是錯的，甚至它看起來太正確了，沒有發現它們沒有用正確的觀念取代它們也不要緊，因為你要走的路本來就很長，等到發現了及時改正就好，不必糾結于此。
只去舍棄頭腦中的錯誤觀念并不夠，我們還應嚴防錯誤觀念再次進入大腦，如同拒絕不合適不需要的物品進入家庭一樣。你已經知道好概念的標準---對成長有利，不符合標準的概念看看就過去吧，不要入腦入心，更不必花時間花精力去琢磨它。比如在寫作的道路上，我們常常感到焦慮：我這么寫下去有用嗎？我比別人落后那么多，我還有努力的必要嗎？想想看這些錯誤意識滿足“對我成長有益”的標準嗎？不僅無益，而且有害，所以發現了這樣的想法，趕緊躲開，不要讓它影響你。
三、堅持長時間持續打磨這項能力
如同其他任何一項新的學習內容，都需要長時間的實踐才可以做到精通，更新自己的思維模式同樣如此。
衡量家中物品整理的效果方法簡單，只需要有前后對比照片效果便一目了然，而頭腦中的意識是否更新徹底，這并不容易去作出評價，而且這項工程本就曠日持久。為了能持續督促我們前進，我們不妨也借助“拍照片”對比的方法。堅持寫作是一個好主意，每日將意識的變化用文字記錄下來，文字里蘊藏著你的思維模式，一日日堅持寫下去，過段時間去翻閱之前的文字，可以清晰的看到自己思維方式的變化，進步與否也不難識別。定期翻看之前的文字也有另一層好處，類似于每月審視一遍家中的物品，及時丟棄，及時更新，可以及時發現頭腦中的誤區，清理錯誤觀念并做出改變。
山下英子老師的《斷舍離》寫的非常好，另一本家居整理書的書名將斷舍離的好處說得更到位，整理本就是《令人怦然心動的人生整理魔法》，掌握這項能力，更能讓你發現更多的成長空間。
