生活都是由大大小小的目標(biāo)組成，每天都會(huì)誕生出很多目標(biāo)。參加一個(gè)年會(huì)，發(fā)現(xiàn)好多有才藝的伙伴光芒萬(wàn)丈，是不是心頭燃起了學(xué)習(xí)樂(lè)器之類(lèi)的目標(biāo)，同事朋友買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)了，是不是內(nèi)心也在盤(pán)算著自己怎樣才能早日和他們一樣。無(wú)論是口頭的，內(nèi)心一閃而過(guò)的，還是落在紙上，貼在墻上的計(jì)劃和愿景，都是目標(biāo)，都是對(duì)生活的期許，對(duì)成為更好的自己的動(dòng)力。
但是，到年根了。年初的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了多少，記住了多少，堅(jiān)持了多少。估計(jì)很多人都沒(méi)有勇氣來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題，怎樣梳理我們的目標(biāo)，讓我們的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的幾率更高一些，如何聚焦，找到真正想要的目標(biāo)呢？帶著這些疑問(wèn)，今天給大家介紹一下梳理目標(biāo)的五步法：
1請(qǐng)寫(xiě)下你的目標(biāo)
例一：我的目標(biāo)是學(xué)會(huì)彈吉他。
例二：我的目標(biāo)是變成受歡迎的人。
2問(wèn)問(wèn)自己
怎樣衡量自己完成了目標(biāo)呢？需要達(dá)成什么具體的條件呢？這一步是梳理自己目標(biāo)到底是空乏的還是具體的，越具體越可量化的目標(biāo)越容易堅(jiān)持，也越容易實(shí)現(xiàn)。同樣，這一步也將篩選哪些目標(biāo)是可以執(zhí)行的，哪些目標(biāo)僅僅只是自己的一念想法。
例一：當(dāng)我能夠面對(duì)眾人彈出完整的一首曲子，就知道自己成功了。
例二：當(dāng)我能夠每個(gè)月結(jié)識(shí)到二三個(gè)新朋友，就知道自己不賴(lài)了。
3利用第2條來(lái)重寫(xiě)你的目標(biāo)
經(jīng)過(guò)第二步的梳理，現(xiàn)在重新來(lái)加工你的目標(biāo)，把空洞的目標(biāo)，明確化，量化。
例一：我的目標(biāo)是熟練完整地彈奏出一首曲子。
例二：我的目標(biāo)是少宅在家里，多出去參加活動(dòng)，今年新認(rèn)識(shí)20個(gè)不同領(lǐng)域的朋友。
4現(xiàn)在嘗試一下心理對(duì)照
想象一下你完成目標(biāo)之后能得到的兩個(gè)好處，以及在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中最可能遇到的兩個(gè)障礙。
好處：我可以在公司年會(huì)表演我的吉他彈奏；可以在陽(yáng)光明媚的周末約上三五好友，談著吉他唱著歌，品味生活。
阻礙：我現(xiàn)在零基礎(chǔ)，需要從五線(xiàn)譜開(kāi)始學(xué)習(xí)；我可能沒(méi)辦法堅(jiān)持。
5寫(xiě)出成功后的感受
根據(jù)你寫(xiě)出的第一個(gè)好處，寫(xiě)下幾句你成功后的感受。接著基于你的第一個(gè)阻礙，思考它為什么會(huì)是一個(gè)阻礙。對(duì)第二個(gè)好處和第二個(gè)阻礙做同樣的處理。
這一步通過(guò)成功后的感受，來(lái)激發(fā)你追求目標(biāo)的戰(zhàn)斗力；通過(guò)分析障礙來(lái)制定更加正確的下一步。
運(yùn)用五步法實(shí)踐
沒(méi)學(xué)習(xí)之前的問(wèn)題
從上個(gè)月開(kāi)始，想要在工作上有所突破，成長(zhǎng)為公司的核心人員，但是總感覺(jué)這個(gè)目標(biāo)缺點(diǎn)啥。看了五步法之后，才發(fā)現(xiàn)之前在確定目標(biāo)的時(shí)候太虛無(wú)，沒(méi)有明確的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，也忽略了障礙的分析等等。
學(xué)習(xí)之后怎么運(yùn)用
如果用今天學(xué)到的五步法來(lái)重新設(shè)定目標(biāo)，我會(huì)按照5個(gè)步驟來(lái)制定：
【寫(xiě)出目標(biāo) 】我的目標(biāo)是在公司中成長(zhǎng)為具有管理能力的核心人員；
【達(dá)成目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)】補(bǔ)充完整目標(biāo)為升任管理層或具有管理層的思維習(xí)慣；
【心理對(duì)照 】好處：第一個(gè)好處是提升待遇，第二個(gè)是提升在公司的地位；障礙：崗位技能工作年限不長(zhǎng)，個(gè)人能力還有待于提高；目前的管理結(jié)構(gòu)暫時(shí)沒(méi)有空缺；
【處理障礙的方法】在工作中更加主動(dòng)，主動(dòng)承擔(dān)更多的工作和責(zé)任，主動(dòng)學(xué)習(xí)工作中欠佳的技能已提升個(gè)人的工作能力；細(xì)心體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的安排和思考，遇到問(wèn)題想一想領(lǐng)導(dǎo)會(huì)怎么做，以提升管理者應(yīng)有的素質(zhì)；關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)層崗位的機(jī)會(huì)，屬于外部不可控阻礙，只能時(shí)刻準(zhǔn)備著，迎接機(jī)會(huì)。
【成功后的情景】實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，對(duì)內(nèi)可以解決一切技術(shù)問(wèn)題；對(duì)外可以協(xié)助銷(xiāo)售、運(yùn)營(yíng)解決客戶(hù)問(wèn)題；樹(shù)立起有問(wèn)題找我就能解決的影響力。
用五步法梳理之后，感覺(jué)之前的目標(biāo)更加清晰可操作，也找到了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)最核心的努力方向，成功后的場(chǎng)景也發(fā)作用提供了原動(dòng)力。
總結(jié)
2016年馬上就要過(guò)去了，對(duì)于已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，為自己鼓掌；對(duì)于哪些遺忘的沒(méi)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，說(shuō)一聲抱歉。用文中的方法去分析自己的各種目標(biāo)，以及幫助別人梳理目標(biāo)。不管好不好，試試才知道，2017年，一起開(kāi)始吧！
