因為離公司近的緣故，特意去聽了張德芬在中信書店的一場分享會。

事實上，除了她的那本很有名氣的，「身心靈修行必讀經典」《遇見未知的自己》，除了她為我個人非常喜歡的一本外國小說《美食祈禱愛》作序，我對她的了解，不能更多了。

這一次去，也不是為了沾沾名人的光，多些日后與人聊天的談資，甚至自詡見過世面，事實上，在北京，這樣的活動幾乎每天都有可能發生，而是因為，我的一位朋友對她十分青眼的緣故，而他恰好在外地出差，我想如果能夠得到她的簽名版作品，他收到這份禮物一定十分欣慰。

能夠施與別人快樂，是一件值得歡慶的事情。有這樣一個值得你去關注與取悅的人，也是一種恩賜與難得。

全場活動，也不過一個小時的時間。劉海漂染了幾縷紫紅色的張德芬，化了濃妝，身著十分綺麗的紅衣，仿佛想要掩飾年齡帶來的身心上的客觀改變， 其實也是對觀眾的尊重。

無論是世俗意義上，還是心靈層面的維度，張德芬應該算是一個有修為、有造化的女人。

從她幽默得體的談吐、沉默時候始終面帶笑容的神情當中，我能夠捕捉到這種磁場，這是一種微妙而又蓬勃的感應。

人們為何欣賞事業女性，因為她們身上散發出來的，那種自給自足，不取悅，不輕浮，不急躁，不浮夸的矜持與柔韌，令人如沐春風。

一些人渴望成為這樣的人，一些人憧憬擁有這樣的人，無論是to be ，還是to have ，背后的心理動機其實殊途同歸，因為從她們身上，能夠獲取一種更加充沛積極，明朗豐盛的能量。

我十分信賴一句話——“所見即所得” ，這句話的真意并非是看到的就一定是真實的，但你看到了，至少立足了甄別與評判的第一層基石，是你手頭擁有的第一手素材。

我相信我的直覺，我不遺憾自己在沒有讀過她的作品，僅憑了解一些零碎散落的只言片語的情況下，就來參加她的分享會。

隔著三排觀眾，我眼前端坐著的張德芬，與她在文字當中流淌的氣質，沒有太大的出入，這是一種難得。

一個人的內在，是很難被探尋被領悟的部分，正因為高處不勝寒，所以分外渴望被人靠近，給予一些妥帖的溫暖。

這也是為何，大多數人，或者說，每個人都期待著別人能夠正視，進而珍重的，是隱藏在色相背后的那個，隱秘的，卑微的，千瘡百孔的，狷介的，冷淡的，或者脆弱的，纖柔的，熱情的自我。

這種內在的自我，又不是那么容易就能被人領略得到，往往需要對方擁有一顆誠懇、踏實、莊重、通達、敏感、強悍的內心，而這顆心，又是太過稀罕的東西，說得殘酷一點，哪怕那個人擁有這樣一顆心，他是否愿意將時間傾注在你的身上，又是一個令人摧眉折腰的問題。

用外表的修飾，來顯現和展示，來突出與強化個人的內在，因此也成為了人們不愿為之，但往往黔驢技窮，不得不為之的手筆。

于是，「相由心生」變得愈來愈深得人心。

張德芬回顧了自己的創作歷程，尤其是《遇見未知的自己》這一本「暢銷書」，她自言創作的過程短暫舒爽，十分酣暢淋漓，才用了不到幾周的時間。

靈感的到來，常常仿佛從天而降，思維的洞窟轟然中開，就此柳暗花明，擋也擋不住，但是有過創作經驗的人都或多或少地懂得，所謂的突如其來，不過是日以繼夜的思索累積到了一定程度，觸及靈感火花，量變引發質變，抵達行到水窮處，坐看云起時的境界而已。

在這場分享會后的大概一個月的時間，我將原作從頭至尾地讀了一遍。

在這本「都市身心靈必讀經典」當中，一句最經典關鍵的話，莫過于「親愛的，外面沒有別人，只有你自己。」

在作者的觀念當中，外在環境并非決定因素，真正「扭轉乾坤」的，是我們如何看待外在發生的一切，也即我們每個人自己的主觀能動性。

書中舉了這樣一個生活案例——女主角若菱，如何面對態度冷淡，表情嚴肅的婆婆。同樣的一件事情A，在三種不同的「解釋」話語下，會觸發截然不同的三種結果。

B 1是若菱覺得婆婆對自己有意見，所以她就會心生委屈，甚至是怨懟難過；B 2是若菱保持中庸，覺得婆婆只是單純的心情不好；B 3是婆婆可能身體不舒服，那么若菱就會噓寒問暖，婆婆自然會感受到來自兒媳的細心關注，兩人之間的關系自然會變得更加親密。

同樣一件事情，如果能夠換一種心境，面對人間的變幻莫測，面對人生的世事無常，如果能夠從自己的起心動念去消解，會得到不一樣的結果，這樣連綿不絕的「處世經驗」與「處世態度」，終究會錘煉和鋪墊出不一樣的人生。

聽起來，有幾分唯心主義的意思。但如果不上升到哲學的層面，其實這種「心靈」自我療愈，是十分有必要且有效果的。

至少在我的日常生活當中，這種類似「心靈瑜伽」的修行，讓我受益匪淺。

無論是在工作場合，還是在與親朋好友的交際當中，如果能夠適當縮編自己「膨脹躁動」的「小我」，內在空間自然就會擴大，人心就能夠包容和承擔更多的東西，無形之中，其實是對自我的賦能。

這并非一味的被動與妥協，而是及時地提升焦慮氛圍的燃點。在這樣一種柔韌心境的加持之下，一個人自然會散發出更加豐沛與積極的能量，而所謂因果就是，同種質素的能量，會互相吸引，逐漸累積。

久而久之，你就會遇到生活中更多的善意，走上更寬闊的道路，擁抱更明朗的人生。

它們不斷地補給你，不斷地強大你，不斷地成就你，其實歸根結底，是你自己種下了美好的前因。

《遇見未知的自己》的意義或許就在于，它啟迪著世人，當世界上的更多人，都樂于并且善于發揮自己的正向能量，踏踏實實地做好自己的本分，給予更多的包容與善念，首先從小我出發，而不是一味地埋怨、訴苦、憤世嫉俗、高屋建瓴，那么社會必然會一步步朝更樂觀的未來邁近。

所以，遇見未知的自己，其實就是遇見更好的自己，遇見更好的自己，首先應該正視自己的明媚和晦暗，接受自己的不完美，進而用微光去取替陰暗的角落，最終悅納自己。

人性的幽暗是無法徹底消滅的，我們此生所能夠修煉的境界，不過是讓鳥語花香的那一面占據上風。

結束的時候，破天荒地，我參與了觀眾互動的環節，這對于一個不習慣在公眾場合表達自己的人，是一種對舒適區的打破，一方面因為昨天遺落的錢包今天忽然意料之外地被找到，所以內心激蕩著一股興奮與雀躍，另一方面也因為，通過這件事，我對張德芬主張的，修持內在的理念有了更深的聯結。

這對我的發言，提供了必要的心理動機。

「昨天我發現自己錢包掉了，第一時間給爸媽打電話，告訴（騙了）他們，錢包里沒有錢，銀行卡什么的都可以補辦，身份證麻煩一點，但也不是大問題，你們不要擔心，如果收到有關錢財的短信，不要信。其實當時心里還是有一些失落，但是沒有想過要將這種負面的情緒影響到最親的人。自己一個人能捱著就捱著。沒想到今天，就遇見了轉機。所以我相信，生活總會有峰回路轉，柳暗花明。關鍵是自己，怎樣去對待。修持一個美好的內在，進而去感染和影響身邊的人，生活會呈現出它明朗的質地。上天或許也會因此而對你垂青。這也是張老師給予我的啟示。」

發言的時候，自然沒有這般流暢。但是想要表達的東西，不過如是。

每個人都有自己的磁場，能夠傳遞明媚積極的引力，是我們需要修持的技能。

來到北京以后，愈來愈體會到這句話的飽滿皮實和堅定有力。

來現在的公司應聘的那天，在SKP 附近的一家咖啡廳兼花店喝咖啡，店長很年輕，戴眼鏡，斯斯文文的，我坐在咖啡店外看書，他在身前不遠處澆花，我問他要一支煙，他笑著過來，很周到地給我點煙，那一刻很溫暖，于是多聊了幾句，得知彼此同齡，而且境遇相似，都是從異地來到北京，對生活，擁有美好的指望。

第二次去的時候，和新同事，一人點了一杯招牌咖啡，他非常禮貌親切地端來兩份甜點，雖然堅持買單，但他一力推卻。后來在店里買花，更是享受十分可觀的折扣。這也是為何，我經常光顧那家花店的原因，雖然如今他已經不在那里了，因為咖啡店關閉，換作其它用場，但是我與它的關聯，并未就此斷絕。

這份經歷賜予我的，不是得到別人多少小恩小惠，享受同樣的服務，卻節約了多少錢， 而是一個人與一座城市，一個地方，一家咖啡廳，一間花房，完全可以擁有另一種能量吸引，甚至是一段值得回味悠長的故事，而區別只在于，你的態度和方式。

這就是一個人內在的力量。很多人來來去去，很多地方山長水遠，我們擁抱或告別，我們歡笑或流淚，而水落石出，春風化雨，留下的，是一個更加飽滿皎潔的自我。

想起不久前與某同事的交談，很幸運，來到北京的，遇見的大多是很好很好的人。

她看著我，言辭懇切地說，那是因為你自己很好啊，所以就會吸引和你一樣好的人，這就是吸引力法則嘛。

不知道為何，這一句話在我的心頭，蕩漾起了久久的余波，我想自己會用漫長的余生去咀嚼和吸納這句話的深意和美妙，愿你亦如是。