1 未知
什么是未知？這里的未知，包含意識所不能達到的地方(未知)與不能掌握的規律(不確定)，
未知是世界的基本屬性，是自我邊界之外的外部世界。
正因為如此，對一個人來說，永遠不可能有百分之百的安全感。
而想擁有百分之分安全感，卻是我們每個人骨子里的特征。
這是一種劣勢，它讓我們憂慮與恐懼。
也是一種優勢，它給我們一種進取外部世界的沖動。
所以，未知是恐懼與憂慮的本質，也是激情和欲望的本質。
2 邊界
2.1 什么是邊界
什么是邊界？
就是系統行為所能至與不能至之間的界限，
是系統認識已知與未知之間的界限，
是系統意識確定與不確定之間的界限。
對于人來說，我列了幾個主要的行為邊界：資源邊界、體驗邊界、認知邊界、信息邊界。
資源邊界，是人所能支配的與不能支配的資源之間的界限。
體驗邊界，是人所能真實體驗到的與不能體驗到的事物之間的界限。
認知邊界，是人所能掌握的與不能掌握的知識技能之間的界限。
信息邊界，是人所能接觸到的與不能接觸到的信息之間的界限。
正是幾種邊界的不統一與不協調，形成了人特有的恐懼和憂慮。
正是幾種邊界的不統一與不協調，形成了人特有的想像力、激情和欲望。
（很顯然：資源邊界 < 體驗邊界 < 認知邊界 < 信息邊界）
可見，邊界是恐懼、憂慮的生產通道，也是激情與欲望的生產通道。
當你知道了哈佛大學，并不代表你懂得哈佛大學。
只能說明你的信息邊界到達了哈佛大學。
這時，你或許會產生一種了解哈佛大學的激情。
這種欲望是你對這所大學具體細節了解的渴望。（認知邊界外擴需求）
如果沒有這種激情，只能說明你并不真正對這所大學有興趣。
當你深入了解了這所大學及其上過大學的名人以后！
并不能說明你一定會上哈佛大學。
只能說明你的認知邊界到達了哈佛大學，
這時，你或許會產生一種上哈佛大學的欲望。
這種欲望是你對真實體驗的渴望。（體驗邊界外擴需求）
如果沒有這種欲望，只能說明你并不喜歡這所大學。
2.2 邊界清晰，是健康行為的標準。
不斷努力使自己的邊界清晰，是健康行為的第一法則。
記得有篇文章說，幸福來自于清晰的邊界。
當我們不足健康時，最好邊界縮小，不然會深陷入痛苦。
當我們足夠健康時，最好邊界外擴，不然會深陷入無聊。
記著，萬不可反行之。
2.3 如何使認知邊界清晰呢？
第一：先達到前人邊界。我們有些人比較懶，整天喊著創新，卻連到達邊界都沒有到達的精力都不愿意付出。前段日子，聽一個電視臺說幾位農民兄弟花光所有積蓄搞飛機，最后以失敗而告終。這很可笑，當年萊特兄弟，花了很多年研究了空氣動力學，并研究了前人失敗的資料，而且自己研制了風洞。先努力到達邊界，這是創新的前提。
第二：再達到自我認知邊界。對外邊界外進行攻擊，尋求反饋。勇敢點，反復輸入輸出，體驗交互、價值和功能，最終從認知上確定邊界。
第三：創新。創新，之所以稱為創新，是因為沒有任何方法可言。
2.4 社會行為的本質
社會行為（交流、交易、交換、碰撞、競爭、協作）首先是一種信息傳遞。
信息傳遞的實質就是認知邊界的確認過程。
3 健康
什么是健康？
對于一個生物系統來說，健康的標準：重核強場、邊界清晰。(別百度了，我創的概念)
重核，指系統內部因素之間協調，內部運行能耗最小。
強場，指系統對外部世界的未知與不確定的強大的應變力，用于進取未知與不確定的通道。
根據《心流》中的描述標準，健康的指標應該是負熵。
對于一個系統來說，熵值越大，越不健康；熵值越小，越健康。
對于個人來說，這個強場就是：長期生產生活的經驗所形成的理性、自信、激情與欲望。
當一個系統不足健康時，內部比較混亂，輕核弱場，邊界混亂。
因為沒有強場，是不能感受到未知的，對外部也不能進行有效應變。
一個人，如果不夠健康（身體傷病、精力虧弱、家庭不和），
一定會憂慮、無望、無助、悲觀、無聊，這是必然的。
必須先縮小行為邊界到系統本身，降低行為目標到健康狀態本身。
萬不可，強散發場，徒耗精力，散出負面的無效場，對發展百害而無一利。
不光只想著外部機會，自身的健康狀態也是重要的決策因素。
4 激情
由此看來，激情的產生是很不容易的。
它是我們巨大精神財富。
善待自己的激情，愛惜我們的激情，
當我們費盡心思地進行管理自我、思考動力、尋找高效后，
才發現只有一句話，才是最真的：
聽自己內心的聲音，做自己喜歡做的事。
（精神越健康，邊界越清晰有力，激情越強烈。）
5 目標
激情，并不能帶來真正的高效與價值。
激情是會變化的。有了激情后，我們要最快轉化為目標。
這個過程，或許也不像我們想像的那么簡單。
因為有一個怪獸在等著我們。
（下一講：精神的怪獸）
一個人真正的力量，其實是制造目標的能力。
積極的精神世界，必須從健康出發，路經激情，最后達到目標。
有了目標，一切才剛剛開始。
