晚安著失眠

2016-08-19

早已忘記,規律作息的滋味是怎么樣的了。有時候會很懷念小學時的睡眠,每晚要10點前,被趕著去睡覺卻能睡著的日子。現在總要接近通宵才能換來第二晚的安眠。常常說晚安,可是卻夜夜晚安著失眠。你呢?

很多人,其實沒有遇上什么大事。只是壓力和煩惱,都是生活的一件件小事堆砌而成的,而工作也是一個個小問題的疊加。長輩們常喜歡說我們出生在一個好時代:物質好,機會多。其實壓力這種東西,從來不會隨著機會多而消失的。相反的,越來越燥了。還沒畢業就要操心房車;畢業了卻是擔心生活,怕連病也生不起。聊天時,舍友說:“現在只敢好好活著,因為死不起”。嗯,話不怎么好,可是生活真的不容易呢。外界壓力太多,自身給自己的壓力也太多。可是當自己想要尋找壓力根源時,發覺距離都是難以做到的遙遠,又會模糊了眼前的態度。總有種錯覺:期待著未來,敷衍著當下。

以前,最怕的是干身體的活,就是勞力重力活等等。現在有時候會很想做一天的重活,不要思考,要流汗很累的那種。不要看電腦,不要看手機,不要看任何屏幕。那種感覺,會很放松。在嚷嚷著要買電腦的人,卻想試試只有書和本子筆的生活。當然,還有人。網絡這些信息傳播太快,更新太快,什么都快,太急,人也急。再者,眼睛長期對電腦手機,可以感覺到那疲憊讓人更慢不下來。或許是我的原因吧,夜夜都精神很繃緊卻揪不出原因。很想要試試集中在生活,而不是各種“科技”,然后帶著一天的累安然入睡。

我很喜歡《瓦爾登湖》的一個原因是羨慕作者的生活。他什么都在自己動手,感覺那才是活著。而不像如今的社會,分工越來越明細,大家都越來越像機器了。特定的零件運行特定的功能,而人在特定的職位做著別人規定好的事情。好像除了賺錢,也找不到還有什么意義的存在了。精神不錯的時候,我喜歡隨便搗鼓搗鼓,雖然我動手能力很差,做出來的東西都跟想象有極大的差別。就算沒有好結果,可是還是愿意去做,因為動手的時候,是按自己的意志活著的。而不像工作,有些時候,一封郵件也要規定你怎么回復。以前討厭的家務,現在也會很認真的做,那時候,才是放松的。

我所說的放松,不是我經常躺著看手機的那種頹廢。我好久沒有跑長跑了,或者說好久沒有跑步了。可是我還記得跑完6千米時的自己,汗滴滿面卻心情舒爽。大學時,曾經因為心情郁悶,到水院一直悶頭跑步,跑完之后,好像那股郁悶也隨之消失了。壓力讓人失眠,而勞力卻是能釋壓的。

常常跟好友很早地說晚安,然后失眠。不想再晚安著失眠了,或許該換種方式生活了。此刻所能想到最好的祝福卻只是:愿夜夜安眠,早睡早起。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 今天,我明顯感覺沒有動力,思路枯竭,好像應該已經進入了寫作的疲勞期。 上一次是在我開始寫的時候的第十五天,我還記得...
    尚巾林閱讀 428評論 2 1
  • 《小王子》里的那只狐貍告訴小王子“馴養就是建立聯系”,這讓我想起了《火影忍者》中的“羈絆”。狐貍對小王子說“你現在...
    mmyy慢慢悠悠閱讀 708評論 0 0
  • 合適的人做合適的事,就像我們在合適的時間作對的事一樣,一旦出現錯位,就是一個錯誤的導向,授權需慎重,需慎重思考。
    孫倩倩Rela閱讀 54評論 0 0
  • 情緒穩定真的很重要。身邊的人能輕易地感受到自己的情緒。一點點的變化都知道。 來到這所浸信會大學,自己在一點點改變。...
    當歌_be43閱讀 203評論 0 0