【心靈自由寫作群】第二十一期第六篇作業

? ? ? 小時候，我最大的盼望是每次考試都能考個好成績。

? ? ? 我想不費力，就可以得到好成績，我經常幻想有沒有記憶面包，就像小叮當給大寶吃的那樣，把什么都記住，過目不忘。

? ? ? 那時候的時光大都用來做夢了。真正開始學習是在當兵以后考軍校，才感受到來自生命深處的一種恐慌感，那時我覺得自己與周圍的一切是格格不入的。

? ? ? （我覺察到自己一直在追尋的也是這種特別感覺，一種不一樣的感覺，要從混沌里分離出來的感覺。）

? ? ? ? 今天看到兒子慢慢悠悠，對學習漫不經心時，我突然感覺到了一種久未有過的憤怒。我一邊收拾房間，他一邊拍球，我等他停下來，主動按照約定的時間去預習功課。他拍球的聲音在我的耳朵里聽起來特別刺耳，我很久沒有這樣的情緒了。

? ? ? 我從他身邊經過的時候，他攔了我一下，我擋了一下躲開，碰到他的下巴，他跑過來摟住我對我說我碰到他了。我說我道歉，他說道歉有用嗎，我隨即對著自己的下巴打了一下，我說，這樣可以了吧，你就是我的克星。

? ? ? 說話的時候，覺察到自己內心升起的憤怒，發出去的語言詞意很尖銳，變化的是聲音振動是低弱的，過去的十級風力降低到五六級。

? ? ? 一邊拖地，一邊覺察自己，我看到我努力給他自由，幫助他找到自己主動學習的感覺，我對他的允許度是有條件的，有限度的，超過了這個尺度，我就不能容忍。

? ? ? 而這個尺度的標準是我掌握的，并且不是絕對一致的，跟我的心情有關，當我心情平靜的時候，我可以把握好尺度的標準，按照約定平和，當我內心擾動的時候，平時正常的尺度就被打了折扣。

? ? 兒子永遠是被動的，掌控權永遠在我的手中。

? ? 我一邊拖地，一邊想到自己，真正開始學習是在離開父母千里之外，我分享給兒子自己小時候學習的經歷，我希望他能夠從我的教訓里得到直觀的體驗。

? ? 其實，我更望的是，自己真的可以放下控制，放下對小時候學習成績不好帶來的恐懼，不把這種緊張恐懼的感覺傳遞給兒子，當我沒有這種張力，不去控制，兒子會輕松很多，最好的教育是放松，讓他自然達到。

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