1、一丟丟怯

今天晚上7：20左右，沒有同事在旁邊，下了游泳池，靠了池子邊泡著，開始時，把手脫離池子邊還是有點怯的，先扶著池邊浮了幾下，找了找感覺，后來才敢放手。。。

2、進步點

2.1先浮起再向前滑動

雖然只是劃動3下左右，但是這個起點是好的，保持；

2.2手臂滑動完收臂時注意到雙手放到胸上肩膀下，再向前了，有待進一步規范動作；

2.3自救成功一次，喝了兩大口水，記憶中手抓到池子邊后才想起來腳蹬地。

2.4更理解一點：淹死的都是會游泳的人，因為盲目的自信，總覺得自己會游泳意外就不會發生在自己身上，但意外就是為這些人準備的。

永遠記住，下水游泳，時刻謹慎，學習的過程更要謹慎。

倒不是因為故意嘚瑟，是有時候不知道為什么一下就失去了自控范圍，馬失前蹄了；

2.5在水里時間長了真的會冷的

因為池邊、池頭一直不斷地有人，加上自己沒有太放得開，停水里不動的時間有點多，后來都有點哆嗦了，趕緊動了起來。也才知道，泰坦尼克號里杰克凍得發抖的原因。

3、有待進一步加強的：

3.1換氣一次身體往下沉的原因是頭埋得不夠深入，總想出來又出不來，導致慌亂，就會失去節奏，下次入水記得額頭往下；

3.2理論總是高于實際的，要使二者平行，就不斷地去實踐，實踐再實踐，在實踐的過程中修正理論，反過來再指導實踐；

3.3要學會充分利用資源

俺們村后面是一條寬闊的馬夾河，河對面是另一個村；村前有一條窄窄的小河，過了小河上的橋就可以去外面的世界。水資源還算豐富，也適合學游泳。

但是，這么好的條件我都不會游泳，都！不！會！為啥咧？

因為那是異性的世界，每到夏天村里的父親們就帶著兒子們去村后的大河里游泳，也沒聽他們說學，就都會了，問了弟弟，他說是天天去水里，泡會的。

你看看，有資源不去利用的后果之一就是缺少一項技能，要想掌握，就得長大后再努力去學，會艱難得多。所以，以后，但凡身邊有可用的資源，一定不要錯過，否則，以后的某一天，你會追悔莫及。

還有，我知道了，我不會的原因之一，就是在水里待的時間少，待的時間短，還有要改進的一點是，泡著不動也不會有進步的（今天晚上浪費不動的時間有點多），以后多去泡泡，爭取這個月能學會換氣，游個來回。