哎呀呀,痛苦的考試周終于結束了,考完試后的我,一瞬間不知道該干些什么,復習期間爭分奪秒的日子一結束,感覺時間不再重要。
穿上大衣,圍上圍巾,給父母打個電話,隨手拍幾張照片,幾天的疲勞一下子就得到緩解。
不用急急忙忙在路上吃飯,去操場走幾圈,凜冽的寒風不再那么刺骨,也可以緩慢的欣賞太陽落下的場景,慢節奏讓身心俱調節。
接下來,就要好好盤算一下自己的寒假,面對之前定下的一籮筐計劃,我深知假如現在不開始,假期過后,就會后悔的,因此,寒假,到底該怎么過?
很喜歡H經常說的一句話,“這輩子還有很多事要做”,總能讓我產生共鳴,限制想象美好的只是貧窮嗎?不,我認為還有懶惰。
就拿我屢戰屢敗的減肥經歷來說吧,在這條不歸路上,我唯一的優點是失敗后摸摸我的肉肉再戰。運動這件事,從沒有連續超過七天,每當有點效果,我就盯上了桌子上的美味佳肴,然后一大堆理由涌現出來。
最近看的《自控力》上,我開始從源頭找答案。為什么你老是控制不住自己呢,為什么你老是想用吃甜甜圈代替跑步呢,因為人的前額皮質里面控制器分別為“你想要”“你不要”“你要做”,欲望是無法控制的,人體內的兩個我,他們相互抗衡,你只有了解他們,你能說出你想要,也一定可以說出你不要。
其次,就是抱怨。
那些標榜自己有豐富人生經驗,深諳世俗之苦,談起人生,就哀嘆不已。當你抱怨時,你就是用不可思議的念力在尋找自己說不要、卻仍然吸引過來的東西。然后你抱怨這些新事物,又引來更多不要的東西。當抱怨占據了你大量的時間,把美好清新的空氣變得渾濁不堪,身邊人會離開你,你的負能量也會爆棚。
因為,同學,你的那些自以為偉大的事情,在你傾訴對象眼里,真的啥也不是,可以抱怨,更要適可而止。總把傷口裂開給人看的小猴子,最終因為傷口感染而死亡。
用一句成語就可以很好解釋這個問題,“兵來將擋,水來土掩”你的問題出現,你要高興,年輕就是用來犯錯的,出生牛犢就是不怕虎嘛,抱怨來源于你對解決這個問題的不信任,加不自信。
假期就要來了,如果你想干點實事,那就,現在起床吧。