【導讀】昨天開孩子的家長會，英語老師Vicky的一句話：“我知道你很愛孩子，從來舍不得打罵孩子，可你往往忽視了對孩子的冷暴力傷害”，深深觸動了我的神經?！袄浔┝Α?，在大家的概念中，似乎只存在于婚姻關系中的一種家庭現象，家長真的會用于孩子嗎？

文\伏櫪老馬

冷暴力，源于婚姻關系中的一個名詞，通常指夫妻之間以冷漠，冷戰，冷處理代替“語言暴力”和“行為暴力”的行為，是一種精神暴力。在婚姻關系中，冷暴力對夫妻雙方的精神傷害已經得到社會的普遍重視。

其實，在親子關系中，家長也在自覺不自覺地對孩子施以“冷暴力”。并且這種冷暴力將對孩子產生致命的傷害!

昨天的家長會后，老馬深刻總結了容易發生在家長身上的”冷暴力”行為，并分析了帶來的嚴重后果，也列出了解決辦法。希望對各位粑粑麻麻們有幫助!

一、手機暴力

移動互聯給人們帶來各種便利的同時，也帶來了一系列社會和家庭問題?！笆謾C暴力”成為傷害孩子的最大問題。家長下班后，習慣于把自己疲累的身體丟在沙發上，以手機放松自己疲勞的神經，或看小說，或打游戲，或刷朋友圈。當家長正沉浸在手機娛樂中的時候，無視孩子的呼喚，或者干脆對孩子不耐煩，更有甚者干脆給孩子打開電視或丟給孩子一個手機玩。

不良后果：逐漸喪失孩子對父母的依賴感，使得孩子覺得沒有存在感，效仿父母，逐漸染上看電視，玩手機難以節制的壞習慣，親子關系漸行漸遠。

正確做法：我知道你很累，需要休息，但當孩子叫你陪她玩的時候，如果你實在沒有精力，但你必須給孩子積極的響應，最起碼要給他一個積極健康的玩樂項目，比如剪紙，拼裝玩具等。或者，你給他解釋，爸爸媽媽很累，休息一會來陪你，好嗎，來爭取孩子的諒解。

二、孩子犯錯，冷處理

通常，有些家長，在孩子犯錯后，因為很生氣，當孩子叫你的時候，拒絕應答孩子，以表示自己對孩子的不滿，以不理睬的方式來給孩子顏色看。

不良后果：孩子還小，意識不到父母的冷淡行為和自己的錯誤有關，因此也不能對自己的錯誤進行反思。在搞不清父母為什么冷淡的情況下，以為父母不喜歡自己，逐漸喪失對父母的信任和依賴。

正確做法：直面告訴孩子的錯誤，及因為他的錯誤，自己很生氣。告訴孩子因為愛她，不想打罵他，自己需要冷靜。讓孩子也好好反思自己錯在哪里，來爭取父母的原諒。

三、把自身的不良情緒傳導給孩子

當你因為工作、生活或家庭的煩惱，情緒很糟糕。帶著這種情緒和孩子相處時候，對孩子表現出不耐煩，當孩子提出要求時候，直接拒絕，一句“一邊玩去，爸爸煩?！?/p>

不良后果：孩子很單純，不了解父母為什么不高興，不了解你消極情緒背后的原因。因此，他們會歸結于自己的原因，會認為父母不愛自己，從而缺乏自信，對自己產生負面評價和內疚的感覺，影響孩子的身心健康。

正確做法：無論什么煩惱，當和孩子在一起的時候，都要盡力克服自身的不良情緒，這些事情與孩子無關。然后，對孩子的話和要求要表現出興趣和熱情，并全心投入去陪孩子，贊揚孩子的創意和想法。或許，在全心陪孩子，享受親子快樂的同時，你的煩惱也會消除了。

四、陪孩子不夠“專注”

現在，很多的家長都意識到“陪伴”對孩子身心健康成長的重要性，也在盡力去陪孩子，但在陪孩子的時候，你有沒有做到“專注”。其實這點，很難！什么是專注，就是你真的要全身心的投入到孩子的游戲中去，陪他瘋，陪他打鬧，發自內心地感覺到這是多么開心和幸福的事情，而不是敷衍、應付，為了陪孩子而陪孩子。當你專注的時候，你會像一個孩子一樣的哈哈大笑，會去使出渾身解數扮演一個滑稽的小丑，逗孩子開心！

很多父母在陪伴孩子的時候都會處于心猿意馬，心不在焉的狀態，看著電視，低頭扣著手機，看起來在陪伴孩子，實際上是在敷衍孩子。

不良后果：心不在焉的做事方式，影響到孩子，導致專注力下降，進而影響到以后的學習。一旦養成習慣，在以后的人際交往中，應付、心不在焉的溝通方式，會給溝通對象造成不好的影響。

正確做法：要不陪就不陪，真誠地告訴孩子，自己很忙，沒有時間陪他，爭取孩子的理解。要陪你就好好陪，給他（她）高質量、全身心地陪伴。

五、夫妻冷暴力

“冷暴力”的概念最初，最常用在夫妻關系中。夫妻之間的冷戰，冷暴力實際上對孩子也是一種冷暴力。

不良后果：孩子很幼稚，很單純，不和諧的家庭關系會無形中影響到孩子性格、人格的形成。父母之間的冷處理行為，會讓孩子對”什么是幸福美滿“的家庭沒有認知，不利于孩子以后的人生幸福。

正確做法：夫妻間的矛盾夫妻間好好溝通解決，最起碼在孩子面前要表現出恩愛，和諧的一面。讓孩子體會到父母的愛，家庭的愛，對家有更深刻的認知和體驗。

六、？？？？？？

第六種是什么呢，不是說六種冷暴力嗎？第六種冷暴力在你的家庭，你的身邊，想想你在親子關系中，有沒有對孩子施以冷暴力，或者，你認為，在親子關系中，有沒有其它的冷暴力行為呢？歡迎在留言區，把它補充上！

【老馬閑談】

這幾種親子關系中的”冷暴力“，對于老馬來講，其實是一個自我總結和自我反??！自己又何嘗不是一個不折不扣的”手機控“，自己又哪里有去”專注“地陪孩子學習，陪孩子哭笑玩鬧。

感謝孩子的英語老師Vicky的一句話，讓我有這些反思和思考，也真切地希望所有的家長都能認真反省自己，拒絕對孩子的冷暴力，陽光，積極，正面，專注的陪伴和引導孩子!更不要讓孩子成為”冷暴力“接力棒的傳遞者。

老馬閑談

讀經明理 伏櫪老馬出品

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作者簡介：伏櫪老馬，管理學博士，大學青椒一枚，左手教鞭，右手寫文，努力使自己成為一個有態度、有深度、有溫度的大齡美男子。