晚上好，今天我給大家分享。

在此，我想問一下大家，你們每天都感到開心嗎？或者說每天感到開心的時候多還是不開心的時候多？我不知道大家情況是怎樣的，簡單的分享一下我的心態(tài)。

上大學(xué)以前的我，希望每天能夠保持一個鎮(zhèn)定和不喜不悲的心態(tài)，遇事不慌亂，不著急，不生氣，不高興，那時的我確實在朝這樣的方向發(fā)展，所以我和同學(xué)在一起玩的時候，感覺到自己融不進去，和她們不是一個圈子的，只有和關(guān)系好的朋友才能玩到一起，我也沒有在意

平時的我很獨立，遇事自己能搞定的，堅決不麻煩別人，同樣的，別人麻煩我做事，我也樂于幫忙，但是那是在次數(shù)少的情況下，多了，我也很煩。到大一后，學(xué)校是八個人一個寢室，摩擦自然不少，例如，我一般在十點半睡覺，但是寢室人一般都在那個時間段打電話，一打就是半個小時或者一個小時，說了也沒用，還有就是看視頻和打游戲的問題，聲音外放，放的特別大，同樣的，說了沒有用，我也學(xué)她們那樣，聲音外放，自然就與她們發(fā)生了一些爭吵，最煩的一件事就是凌晨三四點兩個人在寢室說話，把我吵醒。

反正在大一的時候我是挺痛苦的，這些事情說了沒有用，自己就只能悶在心里，和別人有爭吵的時候，人家仍然高高興興，我卻一天都開心不起來。

和大家分享這個不是讓大家學(xué)會抱怨，而是學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，以樂觀的態(tài)度面對生活。

現(xiàn)在的我是什么狀態(tài)呢？每天開開心心，有時候就是莫名的開心，遇到難過的事情，嘴里雖然說著很煩，但會立刻改口，說“我很開心，沒有什么好煩的”，以前很獨立的我，現(xiàn)在不想過度的獨立，需要別人的幫忙，就會開口說，寢室里的小摩擦，說了沒有用的，心就放開一點，自己管理好自己就好了，不需要在意別人的做法，也不需要學(xué)習(xí)別人的做法，鬧的大家都不開心。

為什么我會有這樣的改變呢？可能是我寒假和暑假出省去打工，從一些人身上學(xué)到的，我學(xué)到了什么呢？

第一，開開心心是一天，痛苦也是一天，為什么不讓自己每天都開開心心呢？要學(xué)會開解自己。第二，不要過度的獨立，人與人之間要學(xué)會麻煩，互相的麻煩有助于更好的相處，彼此更好的理解彼此。第三，學(xué)會替別人考慮，別人做的不對，自己也不能學(xué)，多替別人考慮一點，才有可能有人會為你多考慮一點。第四，學(xué)會不在意和不計較，心胸要開闊，有很多事睜一只眼閉一只眼就過去了，何必計較，在意只會使自己難過。

這是我的分享，希望大家有所得，大家已經(jīng)步入社會了，自然不會遇到我寢室的問題，但是，我希望大家每天都開開心心的。

首先，不要把工作上的情緒帶到生活里，把生活里的情緒帶到工作上，要學(xué)會分離開，工作就是工作，生活就是生活。其次，每天在心里煩躁的時候，默默地對自己說一聲“我很開心”，調(diào)整好自己的情緒。最后，接納自己所不能改變的，改變自己所能改變的。

我的分享到此結(jié)束。