了解吸引力法則是從《秘密》一書開始。

當(dāng)寫下吸引力法則（一）的時候，就期許了關(guān)于這個主題學(xué)習(xí)的長期愿景。正如李欣頻說：“吸引力法則”是宇宙定律，當(dāng)你學(xué)會了，你將無所不能。它是一門太深太深的學(xué)問，不是一朝一夕就能習(xí)得。

吸引力法則：它是一種精神/身體法則，指的是一個人通過想象事物，人和情形，就能把這些吸引到自己的生活中來。

吸引力法則的特點：

它具有磁性，因此當(dāng)你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。

它具有某種頻率，你所傳遞到宇宙中的頻率，會吸引與你磁場相同的人到你的生活中來。

它公正無私，吸引力法則就是一種自然的法則，跟萬有引力定律一樣。假如你從一棟大樓上掉下來，不論你是好人還是壞人，都會落在地上。吸引力法則無法判別“不要”“不”“別”，或其他否定的字眼，它只會吸引你頭腦中出現(xiàn)的畫面。比如，你現(xiàn)在閉上眼睛，請你頭腦中不要想一只老虎，不要一只有著尖銳爪子，血口大開的老虎。好了，你剛剛想到什么？你肯定看到一只兇殘的老虎。

至于為什么吸引力法則會有如此大魔力，《能量》一書的前半部分解釋了“吸引力法則”背后的科學(xué)依據(jù)。書中指出：經(jīng)典物理學(xué)（經(jīng)典力學(xué)）在宏觀上和人類所熟知的范圍內(nèi)對物質(zhì)和能量進(jìn)行解釋。我們生活在宏觀物理的世界中，所以比較容易理解拋向空中的球會落到地面這一現(xiàn)象；而對于“吸引力”法則卻難以理解，這主要是因為吸引力法則是在原子和亞原子層面（肉眼不可見）起作用，這已經(jīng)超出了經(jīng)典物理學(xué)范疇，屬于量子物理學(xué)知識。在量子物理學(xué)領(lǐng)域，觀測本身影響正在發(fā)生的物理過程。換而言之就是，你看到什么就得到什么。在日常生活中我們傾向于認(rèn)為我們只是被動觀察已經(jīng)被創(chuàng)造出來的某件東西，但實際情況是我們正在主動地創(chuàng)造所看到的東西，因為一切的存在都是能量，包括你的思想，你的情緒，語言和意識。

簡而言之，就是萬事萬物都具有能量，都有振動的頻率，包括你的思想，情緒等；而這種頻率在不斷的吸引著相同頻率的感受，事物或者人到你的生活中來。

了解吸引力法則的最終目的就是學(xué)會讓自己從負(fù)面跳到正面，給生活帶來積極的能量。它給我們實踐方法論就是：簡單的說，你想要什么，就讓自己先變成什么。

“如果你想讓想讓未來的伴侶有錢，請先讓自己已經(jīng)在很有錢的狀態(tài)，如果你希望將來有個很愛你的伴侶，請先讓自己處在很愛自己，充滿被愛的狀態(tài)，如果你希望有個很棒的小孩，先讓自己處在一個有了很棒小孩的父母狀態(tài)，如果你希望有個很開明大方的老板或工作伙伴，就讓自己處在已經(jīng)是在這樣工作團(tuán)隊中的自己...。”——李欣頻《創(chuàng)意云世紀(jì)》

昨天參加形象培訓(xùn)課程，培訓(xùn)師說：You are what you wear.

那么按理類推：

You are what you think;

You are what you read;

You are what you watch;

You are what you say;

You are what you do；

...

“謹(jǐn)慎選擇所看的書籍，節(jié)目，新聞；盡量回避負(fù)能量的內(nèi)容。這似乎貌似冷漠不近人情，但是看看自己有多少次看了負(fù)面消極的新聞之后采取一些積極行動去改變，大多數(shù)時候是在抱怨這個社會的不公，這只會內(nèi)損而毫無建設(shè)性。

慎慮你投出去的自我形象。慎思你的一言一行，（例如你的QQ，微信，微博上顯示的文字，你所發(fā)出的e-mail，短信，你所講過得話。

請重看過去所做的一切，再來看看現(xiàn)在的你。你如何創(chuàng)造了今日的你，你就會明白，你每分每秒的思維反應(yīng)或動作，都將具體地變成了未來真實的你。”——李欣頻《創(chuàng)意云世紀(jì)》

聚焦在哪，能量在哪。人生短暫，時間寶貴，有覺知地精力管理是一個長期修行的過程；即使懂得這些所有的道理，還是會無意識去說一段負(fù)能量的話給自己帶來消極的情緒；或是陷入到一個消極的狀態(tài)而無察覺，所以時常警醒自己，你想到什么，你感覺什么與你得到什么總是相匹配的。