2018-2-16聲音練習筆記

早起基本功：仰臥起坐+ 快速鼻吸口呼+胃部頂書

春晚拾珍：（情愛）愛情保鮮靠表白，愛他就要說出來

微信拾珍：（為愛 庸俗）今天是大年三十了 ，祝福我生命中遇到的每個人！新年快樂 開開心心[耶][耶][耶][耶]

┏╮/╱?.?*""*?.?

? ? ? 新年事事順利

╱/╰┛?.新年天天，好心情? ? ? ? ?

?祝福所有人??

┊　 ┊　 ┊? 開心順利?.?*¨`*?

┊　 ┊　好運連連?.?*¨`*?

┊　幸福滿滿?.?*¨`*??

闔家安康?.?*¨`*?

__ ***真摯***

_*****願您*****

**_吉祥_**_ 如意_**

** ___ 平安? 健康? ___**

_**__? 順心 愉悅 __ **

__ **幸福? __ 美滿**

__ ___**好運到**

________**? **

? 祝福你您**? *ˉ`?.??

┊　┊淡淡的牽掛*ˉ`??

┊　┊深深的祝福*ˉ`?

┊　┊淺淺的微笑*.?*

┊　┊滿滿的喜悅 *

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（汪華）故歲今宵盡，新年明日來。

汪華恭祝大家身體棒棒，事業旺旺，幸福無限量～

財運滾滾來。

（空靈山水）雞年走，狗年到，

新春祝福遲送到！

言不多，語也少，

天福地福追你跑！

值此新春佳節到來之際，給您拜年啦！

（劉氏群）又是一年美好的開始，又是一段幸福的時光，又一次誠摯地祝福你：過年好！愿各位家人全家新春快樂！吉祥安康！萬事順意！武文智恭祝

（劉氏至親群武文俊）年，就這樣，隆重而來，悄然而去。一年又一年，豐滿了記憶，蒼老了容顏，迎來了春光，送走了冬寒。一年又一年，期盼中載滿祝福，愿望中滿是平安。一年又一年，我們從孩童走進中年，從中年又將走進老年，理想從豐滿走向骨感。一年又一年，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是順其自然。一年又一年，感恩生活也珍惜遇見，執著努力亦隨遇而安。2018年，愿我們在新的一年中，健康、快樂、平安！

【美好聲活星球 】2.16

? 大年初一給大家拜年啦，祝新年旺旺旺，事業步步高，好聲音帶來好運氣堅持?聲音修行

第11天?基礎訓練

根音練習：胸腹式聯合呼吸法

1，Si~音練習：練習三組，每組三次

2，嘟~音練習：練習三組，每組三次

3，《數棗》練習：練習三組，每組三次

四組繞口令，讓你口腔瞬間變得更靈活。

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。

七加一，七減一，加完減完等于幾。七加一，七減一，加完減完還是七。

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

（學習組別有余味整理）