平安之夜，送一份2019年收獲健康的密報！
16日參加了“秘密花園”社群的線下聚會，在塔羅師小米帶領的2019塔羅牌陣環節中，我和我的拍檔（同為芳療信差的Lily老師）抽取的剛剛巧是健康牌，抽中的牌如下圖。
看著這張塔羅牌，放空你的大腦，關于2019年新年如何過得更將康，你能獲取到什么訊息呢？
給你三分鐘時間自己體驗一下。
接著可以看看下面我的解讀。
1、日月星辰和地球
圖片整體首先給人的印象就是看到這日月星辰與地球共生的這種場景。
這讓我聯想到了大自然的規律，尤其是“晝夜節律”。
人類走過成千上萬年，生命體進化出了順應地球自轉所帶來的晝夜更替的活動循環周期，形成內置于身體內的晝夜節律，管理和調節身體的各種系統。人類無法擺脫晝夜節律，只能順應。
早在兩千多年前的《黃帝內經》中就用了簡單的八個字教我們作息要順應自然規律：“起居有常，不妄作勞”。
那么如何順應自然規律呢？
簡簡單單的八個字，卻有著豐富的內涵。這個在以后的文章中我們再分享。
2、不同顏色的人
接著圖片給我印象最深的就是這些不同顏色的人，這讓我聯想到：
綠色代表健康的人群，紅色代表有重病的人群，中間過渡色（紫色、黃色、橙色等）代表亞健康人群。
可以看到，在現代生活環境、快速的生活節奏下，亞健康人群所占的比重很大，這個與我之前看到的一個數據也是吻合的。
3、手牽手的人
地球上的人雖然身體狀況各不相同，卻又是互相關聯著、互相影響著的。
以生命影響生命。總有那么一部分人，保持著一顆敬畏著大自然的心，用健康的生活方式生活著。
而這一部分人將會發揮影響力，點醒、幫助、扶持更大的人群用自然規律的活法健康的生活，共舞一段精彩人生路。
我所認知的自然療法信差就是這樣一群人，跟隨芳療老師學習的不僅僅是如何應用芳療精油養護身心，更重要的是了解、應用身體的運作規律，習得并傳播“健康活法”。
4、手拉手圍繞著地球的人
不論健康與否，不論所處地方，地球上每個角落的人都需要團結協力，愛護我們的地球母親。
這個點是我沒看到的，小米老師解讀之后，我深深的認同。
而且也與我所做的事情的價值聯系起來了：
我們推崇芳香療法等自然療法，一方面以預防大于治療的理念提倡大家做好日常養護，少生病，另外一方面，生小病實現在家自護理，減少對醫療物品的需求，相應的減少醫藥垃圾，這是對地球的一種保護。
除此之外，我們倡導吃更天然加工的食物，減少一包一包的零食、物品等的包裝，向“零垃圾（0-waste）”理念靠攏，也是對地球的保護。
我們倡導用DIY無添加護膚品，減少對生活化工物品的需求，也是對保護地球做了貢獻。
5、數字10
卡牌中還有一個數字10，我首先感覺這是一個美好、完滿的數字。
經小米老師解讀，才想起來我們熟悉的一個概念，就是健康是1，沒有1，擁有其它又如何？等于0。對吧？
所以，2019年，我們將建立社群一起用“健康活法”，好好的照顧自己、好好生活，擁有健康的同時，可能順道收獲了想瘦的瘦、想胖的胖、更潤滑的肌膚、更亭亭玉立的形體儀態、更緩慢到來的衰老等等，你，來嗎？
6、四海一家
一開始并沒有找到感覺來解讀這個“四海一家”。
我就問度娘，找到答復說“四海之內，猶如一家”。
我就突然想起來，曾經看到一篇文章大概意思是說：
曾經去到外太空（記得是上月球）的人，當他從遙遠的地方看到蔚藍色地球，我們人類共同家園的時候，內心特別特別感動，除了愛和想要保護的念想，沒有別的了。他就想，如果能讓各國領導人也去外太空觀觀地球就好了，保準會放下國與國之間“你、我”的界限和差別，國家之間的沖突、矛盾、糾葛會就此消失。
國家之間少一些紛爭，尤其是戰爭，對地球母親及其子民來說是一種巨大的保護。
2019年，
來，
一起來，
活得更健康——擁有這人生幸福的根基（1）！
我是橙色蘋果。
居家芳療師，家家芳療傳播者。
