不經(jīng)意的改變

?從萌生去國外旅行加跑馬的想法,到今天查上海飛新加坡、馬來西亞航班,想法正在被一步步落實,而且就因為這一個個新奇有趣的想法,我的2017突然就變得與眾不同了。

? 我一直很喜歡去附近的公園跑步,周末碰上好天氣是絕對會去跑上5公里的。聽著音樂,只管享受跑步過程中的微風(fēng)、藍(lán)天、白云和春意闌珊。我把這個行為稱作“陽光跑”。早晨向著晨光出發(fā),傍晚的時候追逐晚霞,午后沐浴在陽光下。

?更有趣的是,最近三周里還見證了春回大地的過程。看柳樹慢慢抽出嫩綠的小嫩芽,看白色的玉蘭花一瞬間開滿枝頭。每次跑步的時候總是會有小驚喜。瞧,今天,不遠(yuǎn)處還突然出現(xiàn)了一大片油菜花田。

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?周末跑步的時候總能看見父母帶孩子來這兒郊游,一家三口騎車,放風(fēng)箏,草坪上野炊,其樂融融的景象,讓在異地工作的我都被他們的幸福感染。

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?其實,跑步對我而言只是一件很小的事,以前決定跑起來的我絕對不會想到,我的跑步習(xí)慣也在一點一點影響著身邊的人,不管是家人、朋友、室友還是同事,有些人告訴了我他們要運動的想法,而更多的人真的在行動。

? 跑步產(chǎn)生的多巴胺讓我快樂,跑步也無形中改變了我的生活。

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