一、斷舍離讀書計劃

1.今天讀《斷舍離》第三章，先從整理頭腦開始——斷舍離的思考法則第95-96頁，將周圍人卷入斷舍離的漩渦。寫一段感悟。

明天在打掃兒子房間的時候，給兒子也說了我對斷舍離的感悟

2.生活實踐斷舍離:發照片或寫收獲。

打掃兒子的房間

二、每天捉小蟲訓練

被捉住的詞語：

1.太傻了（不聰明）

2.太氣憤了（太不冷靜了）

三、每天練習我需要你……。實操記錄:每天三條發群里

1.媽媽我需要你幫我把藥買回來

2.兒子我需要你相信自己有能力寫好作業

3.姐姐我需要你每天都保持好心情

四、數算恩典每天十條，發大群里。

1.感恩偉大的祖國繁榮富強

2.感恩我的祖祖輩輩

3.感恩古圣先賢的智慧

4.感恩父母的養育之恩

5.感恩老公每天做飯

6.感恩兒子每天完成作業

7.感恩有同修共同學習成長

8.感恩有小貓燒餅和小狗妞妞的陪伴

9.感恩金錢帶給我好吃的食物

10.感恩空氣水源

五、恭敬父母，自主發揮，因人而異。

給爸媽每天講笑話

實修計劃:

一、大富豪十項特質【寫出來具體的】

今天第六條：準備好冒險和丟臉，建立自尊感不受制于它們。

我們在沒有自信的基礎上都會有冒險和丟臉的主觀意識。所以擁有自尊自立，自信自強我們就不會被冒險和丟臉所控制，影響我們的情緒和做事的結果。

二、財富目標落地方案和33天做到哪些

今天為自己目標進步具體做了什么？

1.天認真讀斷舍離認真寫作業

2.每天正向語言的訓練

3.每天自我覺察