這兩天接收到的負能量有點多。

有學弟學妹抱怨對自己目前工作的不滿意，初中同學抱怨自己婚姻的不幸福。

想辭職，跳槽，想著離婚。

我說：我導師跟我說過一句話，你可以拿著你的簡歷去10家公司面試，他們給開出的平均工資就是你實際的能力。

婚姻不滿意，得首先反省一下自己是否有用心經營？

說到底，我們所有的抱怨都是對自己無能的憤怒。

這是一個弱肉強食的世界，沉浸在抱怨中的我們，只會被淘汰。

人真的要為自己爭氣，當我們抱怨命運的時候，其實就已經輸了。

這些讓我想起實習工作那一年。

來了一個女同事，她有點像祥林嫂，跟她聊天便會聽到她抱怨，說公司的待遇差、老板的嚴苛、同事們競爭的不折手段。

可以理解就是：以我的能力，在這兒根本實現不了價值！

后來沒多久她就辭職了，以為會跳槽到更好的公司，可她后來的工作一個不如一個。

從她朋友圈可以看到，還是那樣的抱怨和吐槽，對于像她這樣的人，只會想著屏蔽。

的確，我們的生活總是充滿艱辛，偶爾抱怨人生、宣泄下情緒，也無可厚非。但習慣性抱怨而不改變，帶著怨氣生活，這股怨氣長年積淀在自己心里，會表現在話語里，從性格、氣質滲透到臉上、眼神里。

這樣的模樣，讓人看起來都不美麗。

在我們的生活中，可以拿來抱怨的東西太多了。比如，沒能生為富二代、官二代，為啥我爸不是馬云，為啥自己不是王思聰。

仔細想想沒有一代人的青春是容易的，每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮斗，沒什么可抱怨的，不如端正心態，想想未來的路該如何走。

或許對愛抱怨的人來說，沒有任何一份工作能讓他們滿意，又或許，他們身上充滿的怨氣，暴露出自私消極的個性，讓老板無法喜歡。

這樣的人，無論外表多完美，身上那股怨氣都會令人覺得不好受。

所以抱怨并不會讓事情好轉，有抱怨的功夫，不如花時間反省自己的不足。

其實對于有些人都一樣，沒有一份工作是不想辭職的。

當你的能力還撐不起你的野心時，就別讓怨氣大于本事，奢求大于能力。

何況，這個世界從來就不公平，家庭、長相、天賦、性格，這種自帶的東西很多，多到我們根本沒有時間去一一抱怨。

即使沒了你，地球還是照樣轉動，世界也不會因你而改變，抱怨的那件事，也不會因此而好轉。

記得高一那年，我覺得自己已經很怒力了，上課認真聽講，下課不懂就問老師，放學專心完成作業，可是我的成績還排不上年段的前10名。

抱怨考卷出的太難，抱怨自己答題的失誤，變得越來越不自信。

后來，跟一個排前3名的女同學認識，她告訴我：她5點就起來背英語單詞了，記一些比較容易忘記的公式，不會做的題目，除了問老師，還會跟學習成績比較好的同學探討。

從那以后，我意識到自己的問題所在，專心學習、改變，成績很快就上去了。

說到底，還是因為我們太懶，懶得去學習，懶得去改變，在習慣中重復不滿意的人生。

當其他人早已開始嘗試解決問題改變生活了，我們還停留在原地，得過且過。

其實從負能量的情緒中走出來，方法有很多種。

上班時的負能量，最好不要帶回家。

我有一個大學同學，一個人在北京工作，壓力不小，工作也并不比別人輕松，可從沒聽見他抱怨過，至少跟他的聊天中沒有感受到。

他說自己會安排好周末。比如這這周會跟同事一起做飯聊天，一起玩，下周會到電影院看一部電影，遇到假期會出去旅游，傳到朋友圈都能讓同學朋友羨慕。

他說，每次有壞情緒，想找人抱怨時，都會努力克制，通過聽歌、運動等方式發泄，從而轉移自己的注意力。

他說，如果必要的話，可以試著去找心理老師，因為她們最懂我們。

因為沒有人愿意一直當別人負能量的垃圾桶，一個愛抱怨的朋友，能把一個人一天的好心情給毀掉。

所以看他身邊的朋友很多，也不是沒有道理。

一個有朋友、有生活情趣的人，又怎么會不快樂呢？

生活不會辜負認真對待它的人。

如果不喜歡一件事，想想能否改變它，如果無法改變，就改變自己。

當我們對現狀不滿意時，當想要開口抱怨一番時，可以靜下來想想，自己現在的狀態，真的能改變現狀嗎？

很多時候，如果我們因為一點不順心而抱怨，那么也將繼續不順心。而當我們努力走出壞情緒時，自己才會發現，沒有什么坎是過不去，只有抱怨在和自己過不去。

什么是自由呢？

不要把希望寄托在別人身上，不要讓別人把希望寄托在自己身上，那么你就是自由的。

做一個能把希望寄托在自己手里的人。