? ? ? ? ? ? 20171211? 周一

? ? ? 真實的表達? 勇敢的面對

周日，孩子磨磨蹭蹭的不想出門，探尋了半天，又哼哼唧唧不說為什么。我坐在他對面，半開玩笑半認真的說：寶貝兒，目前的DR CT 彩超等機器可以探測人的骨骼血管臟器，可是卻探測不出人心里想什么呀。你不說，我就是猜猜猜，累死也猜不到啊。我猜不到，怎么知道你的感受你的需要是什么，怎么知道我能為你做些什么呢？

孩子小聲嘀咕了一句，轉移了話題。

我在想，孩子不想說，可能他沒有厘清自己該怎么說；更大的原因，在于我平日里沒有認真的傾聽過孩子說的話，總是他一說什么，我就自以為是的給他分析評判總結，忙著給他講道理給建議，還總是要求他按我說的做。一次又一次，他說了，可是得不到傾聽得不到理解，可想而知，孩子怎么還會愿意對我敞開心扉，真實的表達呢！

想到此，我忍不住愧疚心起。我知道我之前做錯了。錯了就承認，不自責，不否定自己。（自責否定又又何用？只會讓自己陷在負面情緒中，拉低自己的能量，要么逃避面對錯誤要么無力改正錯誤）。我要面對錯誤仰天笑，糾正錯誤堅定行，列出具體的措施步驟，下一次遇到這樣的境況如何執行。

我想，以后在孩子想要給我說話的時候，我要放下手機或手邊的事，看著他，聽他說，不急于打斷和評判。從他的訴說中，了解他的看法，想法，需求。

看來，很多時候，問題也好，錯誤也好，真的是促進我們思考，內觀自己，修正自己的機會哦。

中午和朋友們一起吃飯，其中一個朋友說起剛才領導交給了她一個項目任務。她怕自己做不好。她說有個同事對她冷嘲熱諷，等著看她做不成出糗的笑話呢。她壓力山大，焦慮恐懼又憤怒，真想和這個同事大吵一架。

另一個朋友說，你就是跟他吵架了，問題就能解決了，項目就能做成了？有那和人吵架的力氣，不如想想項目規劃或者著手開始你的項目吧。

人永遠無法控制別人，你捂不住別人說什么的嘴，也管不了人家怎么看的眼。你不可能要別人聽你的照你的標準來，也強求不了人家的思想改變成你想要的樣子。

但是，你可以選擇自己如何生活，可以選擇以什么樣的心態，心情面對別人，面對問題，面對錯誤。

所有的相遇都是鏡子，都是機會，都是為了讓你對自己有更多的看見和了解。所以，面對相遇和發生，別把心放在對抗和逃避上，放在我可以從中學到什么或者得到什么的收獲上。

接納自己的所有（完美以及不完美，做的好以及做的不好），不管別人說了什么做了什么，不用別人的情緒行為綁架自己，也不把他人的拒絕和否定作為自己不好的證據，永遠不攻擊不否定自己。

人就是在歷事中，在問題，錯誤中一點點磨礪成長的。讓自己成長為一個成熟的人，愿意為自己的人生負責的人，一個不需要靠別人來證明自己的人，一個可以承受痛苦和焦慮等問題的人，一個能反思過錯，能內觀自己并勇敢面對一切的人。

真的是生活中處處是修行，處處有值得我們學習的地方。

所有的發生都是最美的遇見，都會成就最好的未來。我們只需真實的表達自己的感受，需要，才能讓別人了解我們，幫助我們。我們只需勇敢的面對問題，錯誤，才能從問題和錯誤中得到成長！