感謝舒適安靜整潔的古城一號214小院，感謝睡在一樓的兩位好友，讓膽小又挑剔住宿環境的我一夜好夢，睡足八個小時。酒店也很貼心，為我們三個參加馬拉松的選手準備了早餐：三明治、蛋糕、酸奶、蘋果、油桃，當然貼心的T哥也準備了礦泉水給大家并安排好了司機在酒店門口等待。
車里用完早餐，也就到了起點了。D哥第一次跑半馬，忐忑又雀躍。不停的換衣服、簽名、拍照、極盡得瑟之能事。我跟T哥暗暗笑他傻！
我腹內除了早餐就是忐忑了：我但心大理2000米的海拔高度，會讓我跑起來有高原反應，舉步維艱。有了墨脫的高反經驗，我根據自己的感覺推測海拔高度已非常準確，1900米感覺舒適，2100米說話有點累，2300米氣喘胸悶，這已經成為我剛發現的一項天賦。我心懷忐忑幾次詢問大理馬拉松路線海拔升降，T哥不解風情，還驕傲的說：我們大理，隨隨便便上一個臺階海拔就上了二千了！
發令槍響，不到兩分鐘，已經可以跑到起點。大理馬拉松不算擁擠，開始的半公里三個人一起出發，手機里循環播放麗江小倩的“我會想起你”，慢慢的D哥就跑到前面去了，只有T哥陪我跑了五公里，這五公里也是賽道最美的一段：蒼山洱海旁！
我還是喜歡一個人按照自己的節奏慢慢享受馬拉松帶給我的風景、思考，讓T哥也按照自己的速度去享受奔跑，放我一個人感受不一樣的大理。我一個人在路上，耳機里音樂隨機播放，看著路邊變化的風景、人，看看天上的白云飄啊飄。運動帶給人無限的快樂，讓我可以欣賞細微或是宏大的美好！
前1-16km跟哈爾濱馬拉松沒有什么不同，天氣涼爽、風和日麗，啦啦隊花花綠綠熱情有加。但是過了16km，就是高原馬拉松的趕腳了：紫外線強度過猛，讓人有被燒灼的耗盡感！16km開始感受到了最后爬坡海拔升高的疲憊、氣喘、步履蹣跚……，我開始放棄奔跑，改成快走，我告訴我自己是來享受運動、參與比賽的，不許跟自己過不去。
16km-18km我走了3km，也就進了大理古城，跑道的兩邊是昨晚跟好友逛吃逛吃的店鋪，夾道的游客也為選手加油。陰涼的跑道加上路人的鼓勵，18-20km我跑了2km，前面已經看到了三塔公園，那是我四年前來大理特別喜歡的地方，也是我對大理最為清晰的記憶！終點選在這里真好！
在近終點二百米的地方有人在派發手絹，邊派發手絹給我邊說：你真美！我認真相信了我真的很美！雖然你應該是對每一個你派發的女生都說了一句同樣的話！拿到手絹一抬頭，我的兩只好友就在左手邊張望，還舉著手機！我經過他們，他們狂呼：jm！加油！回頭！拍照！
瘋子最怕遇到瘋子！瘋子也最喜歡跟瘋子玩！
T哥2小時26分完賽，D哥2小時31分完賽，我2小時38分完賽。D哥真不錯，首次半馬，還是高原馬拉松，輕松順利完賽！我們三個拿到大理石做的三塔圖案完賽獎牌，一切無比圓滿！
一路說笑著回酒店洗漱換衣服，然后那個自稱大理人的錦州T哥帶我們去一家白族餐館：風城一枝花。吃那里的生皮、酸辣鯽魚。他說白族人殺豬后，會用稻草把殺完的豬捆起來燒去豬皮上的毛，燒完毛豬皮也就熟了，這樣做熟的豬皮叫生皮。帶我們去做的最好的一家店，老板做生皮很認真，不允許其他人碰生皮，只有他一個人可以主刀?？上覀內ネ砹耍斎盏纳ひ呀浭圪u一空，只有一樣有名的酸辣鯽魚在等著我們。留一點遺憾吧，也留一點期待，給下次的大理。
用完午餐，D哥提議去將軍洞。去將軍洞就意味著要爬山，剛跑完高原半馬，再爬山行嗎？杭州天狼，14小時42km3900m海拔完賽的三個人，當然行！
提及白族，真的很多話要說?？吹胶芏喟鬃宓男≡悍浅Ｑ胖?、精致，注意細節、美感，跟世代富庶的江南沒有什么大的分別。T哥說白族沒有參與過大的戰爭，一直在累積財富，而且善良、寬容。將軍洞供奉的李宓，本是唐朝派去征討南詔國的大將，兵敗后被白族人崇拜，立廟祭祀。白族人崇拜英雄，即使英雄是敵人，他們也敬重！看到廟堂上當地人懸掛的“佑民護國”匾額，跟廟前政府立的不知所謂的石碑，兩種文化相形見絀！
廟里香火很旺，李宓將軍被奉為地方保護神，百姓、官員、企業家、各界名流加上游客都會來拜祭，祈福。大家拿來食物，先去廟堂里供奉祈福，幾位少數民族婦女高聲祈福，我聽不懂，卻感受到熱切、虔誠。供奉完李宓，食物就拿出來一起享用，放下心愿、不安，開開心心的做下來聚餐，幸福指數暴升。
山不高，但也是在海拔2100米海拔高度上，估計也有2300米了，山上綠化極好，屬于蒼山山脈，登頂可以看到洱海、洱河，大理全貌。
當然登山途中也是驚喜不斷，首先是山腳下小店的涼米蝦木瓜粉。然后是經過先人墓地，我提醒大家小聲音繞過不要吵到已逝人時，墓地突然沖出一個路人嚇得我半死。再就是T哥把野草當作艾蒿認真采擷，被路人恥笑。愿君多采擷，此物最驅蚊！還有D哥不走尋常路線的徒手攀巖！
將軍洞下來也近三點多了，T哥又把我們帶到洱河邊的啤酒吧，洱河兩畔風光旖旎，恍惚置身塞納河邊，三瓶啤酒一份生瓜子，坐了二個小時，時間不知不覺到了五點多，開車去計劃好的白族朋友茶社晚餐。茶社安置在一棟別墅里，房間里放著跟天花一樣高的發財樹，那樹頂天立地、樹冠也不小，放在室內反而覺得空間被放大了，更寬敞明亮了！
白族家宴，也是有驚喜喲！粉蒸羊肉、洱海鯉魚、云南米酒都是非常讓人難忘的！
三人騷擾完白族友人，驅車不回酒店，去了T哥說的燒烤圣地，接著吃我惦記了很久的包漿豆腐、小瓜。吃完燒烤，又回到大理古城酒吧里面喝酒、聊天、玩紙牌。到酒店已經是凌晨一點多，三個任性的大小孩生生的把一天過成了兩天。幾年難遇的放任自己的一天！
