如何才能學習得更快?

本文翻譯至Quora:How can you learn faster?中的2個高票答案,一切版權屬于Quora和原作者,我只是練手。

回答者:John-Charles Hewitt

一次只做一件事情。

不要邊聽音樂邊閱讀,盡量減少瀏覽的TAB頁數量。

在你的每次行動前,確保有足夠的時間來清空自己的認知負荷。

閱讀的時候,要心無旁騖。設定一個專門的時間段用于和其他人溝通。混雜著其他的個人事務(personalities)會混淆你的思維,阻礙你吸收知識。

明確你的目標。要在特定的領域獲得高于平均的能力,只有極少的閱讀是由必要的。然而,你需要花費大量的時間才能實現卓越。如果你想要掌握一項技能或者一組知識,就必須使其成為日常行為的一部分(習慣),并堅持多年。你需要優化你的社會結構來支持你對卓越的追求。

回答者:Liam Gorman

  • 一次只設定一個學習項目,并保持專注

  • 讓學習盡可能簡短 - 簡明扼要的用清單或短語記錄下信息

  • 控制自己的專注力 - 不要拖延,坐在一個安靜的環境中來吸收盡可能多的信息,作為背景噪音,音樂和TV并不是真正有利的,還有吵鬧的熊孩子

  • 學習的時候,掌握使用掃描式閱讀是非常有幫助的,開發這項技能意味著你可以很容易的挑揀出關鍵的文本或片段。

  • 時常自我測驗,或者讓別人在這方面測試你。這種方式是有好處的,至少對我而言,聽別人說或者寫下來會讓信息更容易吸收。自我測驗同樣會體現出你較弱的點,以及如何改善。

  • 絕不要以為讀一兩遍就可以了,如果你總是記不住,就反復閱讀筆記和文章

  • 如果你累了或者煩了,走開直到你恢復體力且更加清醒再回來。不要使用能量飲料來解決困倦問題,這種東西無法起到真正的幫助。(Down lull the sleepiness with energy drinks because the stuff won't go in very well. )如果真的受夠了,那就休息一天,或者至少休息一兩個小時

  • 如果你無法集中精力,摘抄也不是那么有效,所有信息將只會是從大腦飛過

  • 保持筆記結構清晰,因為如果你的書籍、筆記、測試以及書寫都是使用這樣的結構,那么大腦中的信息也會這樣

  • 同樣的,不要恐慌。很糟糕的時,當你的大腦告訴你無法完成、并向你施加一種壓力或者焦慮的情緒時,這將妨礙你的學習

  • 當你積極地想要掌握某個概念、或想了解的更多的時候,保持好奇心,問點問題并盡可能的調研,多使用互聯網以及類似Quora這樣的網站來幫你

  • 關注復習方法,并花點時間讓你的工作符合自己的生活方式,安排時間來學習但是不要影響到正常的生活

  • 復習方法是必備的,你應該定制一些適合自己的(如游戲、字謎、反復閱讀、在房子四周貼便簽等等……)

  • 回過頭說,不需要每天花長時間,只需要每周幾個小時就可以了(如果你覺得需要可以設置更多)。另外,不要把你的學習都擠到考前的那個晚上進行,因為那樣毫無用處。


很多點還是很有幫助的,當然有一些也不是絕對的,比如我大學的時候就習慣性的在考前一個晚上看書,學習要點,然后60分萬歲嘿嘿。

Night, night.

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