從來熬夜多青年,哪有老年不早睡。
如果天天喊著要早睡,卻沒在零點(diǎn)前入睡的,一定是年輕人;如果已經(jīng)開始厭倦晚睡,并能要求自己凌晨以前睡著的,一定是不再年輕的中年人;如果早睡已成習(xí)慣,七八點(diǎn)鐘就開始打盹的,一定是黃土埋了半截的老年人。
如果從來沒熬過夜,一直都在規(guī)律作息,那一定是不完整的、青春缺斤短兩的人生。
如果驅(qū)使你早睡的不再是家人的威逼利誘,而是今天熬了夜隔天就身體吃不消的肉體折磨,那,你真的開始老了。
熬夜不是年輕人的專利,但是年輕人的發(fā)明啊。
從很小的時(shí)候,鄰居就來我家喝茶,晴天來,雨天來,春夏來,秋冬來,白天干活累的時(shí)候來,沒事干閑得慌的時(shí)候也來,除非鄰里間鬧了別扭,不然一定是天天來。
大人們來了,只喝茶、聊天、不打牌,我就做作業(yè)、看動(dòng)畫片、跟著喝茶、聽他們聊天,他們大多數(shù)時(shí)候都喝到天不早,我也就睡到很晚,第二天早上6點(diǎn)多起來上學(xué),從來沒睜著眼睛起過床,還經(jīng)常遲到。從小我就落下兩個(gè)毛病,一是睡得晚,二是老遲到。
后來我總結(jié)了,所有長大后的毛病和缺點(diǎn),一定是小時(shí)候就種下的根。
再后來,中考高考都是沒日沒夜的上課、學(xué)習(xí)、做題、考試,大學(xué)又從來不忍心早睡,生怕這一天過的不完整,追美劇、看電影、聽音樂、臥談會(huì)、胡說八道,暗戀、相思、壓馬路、煲電話粥、死去活來。
“黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它來尋找光明”,這光明包括但不限于——星光、月光、白熾燈、日光燈、電腦屏、手機(jī)屏、別人的電腦手機(jī)屏……
畢業(yè)后一次活動(dòng)上,認(rèn)識了Andy,已婚的有為青年,我們都肩膀架著脖子聽,他卻喜歡拿個(gè)本子用筆記,輪到他分享的時(shí)候,我才知道他一直都睡的很晚,從來沒在一點(diǎn)鐘之前睡過,他夜晚跑步、讀書、記筆記,也會(huì)喝牛奶,偶爾沖咖啡。看得出,他優(yōu)秀而且努力,夜晚總是勤奮,但他很困惑,也在試著改變,很想早點(diǎn)睡覺。
我們成了朋友,他還是沒有變,可我熬夜的時(shí)間卻從零點(diǎn)變成了兩點(diǎn)。
每當(dāng)熬夜被發(fā)現(xiàn)時(shí),從小就有大人們在耳邊不停地講,“你現(xiàn)在還年輕,感覺不出來,等你年紀(jì)大了試試,老的時(shí)候身體會(huì)報(bào)復(fù)你的”。有時(shí)會(huì)因?yàn)橐徊縿≌吹脽嵫序v,跟人聊天聊的正嗨,游戲里打怪打的正爽,后半夜看球看的心潮澎湃,對這類長者的訓(xùn)誨選擇性忽略。但當(dāng)?shù)诙炱鸫怖щy、一整天精神萎靡的時(shí)候又會(huì)想,是不是年輕時(shí)熬的夜,年老了總會(huì)還回去的?
新聞上總見一些報(bào)道,有半夜看球猝死的,有網(wǎng)吧通宵猝死的,有深夜加班猝死的,卻鮮見有熬夜讀書猝死的。
熬夜只是提前結(jié)束生命的某一種因子,半夜看球時(shí)喝酒、吶喊、激動(dòng)、血脈噴張,網(wǎng)吧打游戲時(shí)緊張、刺激、宣泄、天昏地暗,深夜加班時(shí)高壓、孤獨(dú)、焦慮、凄涼無助,種種因子的無序組合,才最終迎來死神。
也從來沒有明確的科學(xué)表明熬夜一定早死。甚至達(dá)芬奇還發(fā)明了一種睡眠大法,每工作4小時(shí)休息15-20分鐘,每天平均下來只睡不到倆小時(shí),依然精力充沛,創(chuàng)作靈感源源不斷,后來一個(gè)叫BuckminsterFuller的設(shè)計(jì)師就按照這套方法實(shí)踐了兩年,最終還是被合作伙伴叫停了。
人類不睡覺的最長世界紀(jì)錄是連續(xù)40天,但這位參與挑戰(zhàn)的28歲美國攝影師確實(shí)出現(xiàn)了不同程度的不良癥狀,這種拿生命在開玩笑的剝奪睡眠挑戰(zhàn),終究也還是被吉尼斯給終止了。
達(dá)芬奇的偉大,不是因?yàn)榘疽共啪毘傻模谒€不熬夜的時(shí)候,早已是大師。而我們大多數(shù)時(shí)候不睡覺,并不是因?yàn)榘滋鞎r(shí)間不夠,只是都拿來揮霍了。
泰戈?duì)栐凇讹w鳥集》里說,“If you shed tears when you miss the sun,you also miss the stars.”
有些人理解出了別的意思,與其為白天錯(cuò)過了太陽而流淚,還不如晚上熬夜看星星。好像浪費(fèi)了白晝,就可以用黑夜來彌補(bǔ)似的。
我只是想說,沒熬過夜的青春會(huì)有缺憾,熬夜太久不能自拔的身體會(huì)出毛病,如果熬夜只為悼念白天已犧牲的好時(shí)光,就只會(huì)在牢騷、混沌中,精神和肉體日漸消瘦。
寫到這兒,有點(diǎn)困了,好像,我的青春也開始老了。
曾經(jīng),
為什么我不愿早早睡去,因?yàn)槲覍裉鞇鄣蒙畛痢?/b>
如今,
我想和你做夢去了。
都說熬夜苦,熬夜令人老。
幾番費(fèi)思量,還是熬夜苦。
愿你每個(gè)熬到很晚的夜,
都是為了追逐所愛的人或事,夜以繼日。