? ? 身體不舒服，有發燒的跡象。喉嚨也不舒服，是自己吃的荔枝和芒果引起的。不光身體不舒服，自己身上有未知的病痛，放射到了腿部，兩年前去做了檢查，檢查結果未見異常，但這兩年來也一直在反復發作，自己也想到可能引起的病因，就是憋尿和擼。

? ? 以上兩種行為還是時不時的發生，憋尿是因為工作時去上廁所，怕老師說自己，其實是自己想太多了，過于敏感了。自卑敏感從未從自己身上消失。

? ? 還有就是胸前區也時不時發生刺痛，自己猜想是和自己的頸部神經受到壓迫有關，引起的行為就是躺著玩手機。自己還是在做，情況稍微好轉些，自己就又開始。

? ? 如此下去，自己的身體將一天天的惡化，自己的心里也會跟著惡化。

? ? 明明很簡單的選擇，明明知道這么做是對自己有益的。大多數缺選擇錯的、有害的。因為錯的選擇可以讓自己感到短暫的安逸，因為不費吹灰之力。

? ? 在深夜痛醒過，卻還是沒有引以為戒。難道要等到躺在病床上才醒悟嗎？那時是否還有能力去醒悟。

? ? 不允許自己在這樣惡化下去。因為代價是自己付不起的。希望在自己選擇的瞬間能夠想起自己這些自己寫的文字。