132易水寒學經匯報

2017年8月31日? 星期四

寶貝年齡：M9歲10個月G3歲8個月

學習時間：301天

學習方法：137累積方法

一、今日學習：

1.黃帝內經第十七（一）

2.大學一

3.詩經 齊風

二、今日養生：

1.紅豆粥

2.瑜伽一個小時

3.金剛坐半小時

4.甩手功120個、丫頭120個，小蘋果120個

5.丫頭蹲墻33個

6.小蘋果推拿十分鐘

三、心語流記

? ? ? 這幾年努力調理身體，頸椎、腰椎沒再復發了，生小寶時大出血虧損的氣血還是難得養回來，每個月總有幾天渾身沒勁，說話無力，昨日“親戚”到訪，整個人像被抽空了一樣特疲倦。晚上和丫頭練甩手功的時候，小蘋果看著開心的不得了，跟著練。估計是溫度降的過快，胃有點受涼有些不舒服，干脆改坐金剛坐，金剛坐對于胃部經絡疏通最好。無奈實在是困倦便早早休息了，丫頭哄著小蘋果睡的！

? ? ? 八月的最后一天，公司結算的日子 ，丫頭開學，事情趕事情，今天忙的水都未好好喝杯，好在小寶乖巧，在一邊看我忙，自己看書，在下班前輸完所有的數據，眼睛疼的不想睜。連忙又帶著小寶坐車趕回家，做好吃的，兩個娃娃在家看書，我終于得空趕去上課啦！關機認真上課了……