晚上刷牙的時候，突然想起蘇格拉底的一句名言：

未經審視的人生是不值得過的

我發現自己似乎理解這句話了

其實很早的時候就聽過這句話，當時是這樣理解的：我們應該經常反思，審視自己每天是如果過去的，有沒有做得不好的地方，有沒有值得改進的地方，爭取每天能夠進步一點點。這樣的理解，和一般人理解孔子說的吾日三省吾身是一樣的，就是要做到每天反省自己。

為什么說今天刷牙的時候發現自己理解這句話呢？

很明顯，現在在我大腦中出現了一個全新的理解，和以前對這句話的理解完全不同，所以使得以前的理解不能被稱為“理解”，真正的理解才剛剛浮現從來。

再詳細講述我對這句話的理解之前，先說說我最近半年的經歷，最近半年左右，我其實是發生了很大變化的。

先說一些表面上的變化

以前我從來沒有記錄自己思考過程的習慣，現在已經連續寫了100多天了

以前從來沒有嘗試過減肥（當時不算胖，只是有長胖的趨勢）的我，通過簡單的兩條規則就可以很好的控制體重，最終達到自己想要的效果。

以前健身從來沒有產生過任何效果，也就是說以前健身既沒有好的方法，也沒有大量的練習，現在連續健身快一個半月了（每周休息一天），已經感受到了明顯的效果

以前幾乎每1-2個月總會和女朋友弄出點摩擦和矛盾，最近半年幾乎沒有了，至少在我印象中沒有出現過

就像開始說的，這些都是表面上的變化，真正的變化來自于思想上的變化，說自己產生了思想上的變化，這絕不是什么空話，而是切切實實的感受，也是最樸素的道理。

不信就隨便寫幾個

輸出大于輸入，輸出會倒逼輸入，永遠輸入而不輸入，容易導致自己活在幻覺中

只有寫清楚了才真正的想清楚了，表達不清楚，多半是因為自己還沒想清楚

自己的注意力才是自己最寶貴的資源，要利用好它，把他用在最重要的事情上，首先，自我成長；其次，讓自己最重要的人一起成長

看到別人的好是一種非常重要的思維方式，看得到別人的好，這樣就可以多向他人學習，無意中就給自己創造了大量的學習機會，古話說：見賢思齊，就是這個道理

看得到牛人的缺點也很重要，連牛人都有缺點，有缺點的人都可以稱為牛人，你還怕什么，其實沒有什么權威，沒有什么牛人，每個人都有每個人的特點，互相取長補短，不斷進步才是王道。

思考矛盾背后的原因才是最重要的，吵架之后重要的并不是怎么解釋，怎么想著去爭個誰對誰錯，而是想著為什么會產生矛盾？產生矛盾背后的原因是什么？總結下來，無外乎兩條：沒有花時間，沒有花錢。想明白了，解決辦法也就非常簡單了，盡可能的花時間和多花錢。其實，我爸媽結婚幾十年了還會吵架，他們吵架的原因可能情況不同，我也應該在這方面多琢磨琢磨。

重視價值，忽視估值，我在幾篇文章中反復提到過這個道理，估值終將回歸價值，重視價值的提升才是王道。價值大于估值的股票是值得購買的，同樣價值大于估值的人才也會是人才市場上的搶手貨。

耐心是做成一切事情必不可少的條件，時間終會成為你的朋友

學習一項技能并不難，捷徑就是有好的導師訓練你，如果沒有，找到正確的方法，加上足夠長的時間，及時反饋修正，一樣可以熟練掌握

扯的有點多了，說完了表面的變化和思想上的改變，回到主題上來：

未經審視的人生是不值得過的

大學讀的很多專業知識已經忘得差不多了，不過我明白了一個道理，不管是但是對我來說多難的專業知識，我基本上思考自學掌握，而不是課堂上的老師教的，可能是老師沒教好，也可能是我沒有用心聽課，總之，只有我自己知道，那些知識都是我自學的，幾乎全部都是。

所以，從今以后，我就告訴我自己，沒有什么你是不能學的，所以研究生我就讀了哲學，工作從事了和專業好不相關的數據分析。

而幾乎所有聽過我跨專業、跨行業經歷的人都會感到意外，我想說的是，他們內心關于專業與工作的固有想法都是值得審視的。因為我知道，在這一點上，我是一定是對的，我做出了我自己的選擇。

同樣的，對于我個人來說，我以前有很多想法、觀念、思維習慣都是值得審視的！！！

我從小到大，所經歷的一生都是值得審視的。

小時候遺留下來的觀念、父母的影響、老師的影響、同齡人的影響、以前自己的讀的書、工作中受同事的影響，每個人每天產生無數的想法，這些想法都可以追溯到最終的源頭，也就是追蹤到你過去的一生。這些想法是否可靠、是否正確、是否有認知偏差，我自己都不知道，我長年積累的一些不好的思維習慣讓我自己都難以意識到，只有把它們揪出來，一個一個的審視，沒問題的予以放行，有問題的找到問題的原因，予以修正。

這就是我對「未經審視的人生是不值得過的」這句話的理解。

還有一個問題就是，現在的我甚至不知道現在的自己作為判官是否正確，我認為我大腦思維體系還遠遠沒有搭建好，還有很多需要學習的地方，不夠可以肯定的是，現實告訴我，我現有的認知偏差在減少，現有的思維體系比以前更加先進。

如果說以前是活在幻覺中的話，現在可能開始過真正的人生了，感覺我的人生才剛剛開始。