正月初四，放假第十天。

今天起得早，去山后面鍛煉了會。

親家母發來消息，今天又必須要去姑姑家吃飯。

推辭半天，怎么也推不掉。

想想吃飯又要喝酒，從心底里怕了。

春節期間，各種聚會、飯局開始多了起來，飯桌成了年味最濃的地方。

一桌菜、一群親朋好友、幾瓶酒，就能瞬間熱鬧起來。

推杯換盞、談笑風生間，在熱鬧的聚會氛圍下，一不小心就喝嗨了。

喝的時候嗨后面卻很難受。

我是從來沒因喝酒難受的人，今年不知是體質下降了還是老了，自從2月5日姑姑家請客喝過那1瓶紅酒有些難受后，后來這幾次就再也不剩酒力了。

看新聞近段時間急性酒精中毒的人特別多。

他們或多或少表現為不同程度的興奮和激動，失去約束力、行為異常、多語和發音不清、運動和步態失調、困倦，嚴重者出現木僵和昏迷。

有的醉酒后還嘔吐不止，嘔吐后發生誤吸是極為危險的，容易因窒息引發死亡，發生嘔吐或有惡心。

嘔吐傾向的患者，首選側臥位，休息或送醫時盡量有人陪伴，及時幫助醉酒者清理嘔吐物。

酒精是世界衛生組織認定的“1類致癌物”，可能導致肝腎功能損害、記憶力下降、癡呆、高血壓、骨質疏松等各種健康問題。

過量飲酒極容易出現酒精中毒，急性中毒引起頭暈頭痛、惡心嘔吐、嗜睡，嚴重者會出現呼吸衰竭、呼吸驟停和急性胰腺炎等，危及生命。

萬不得已要喝酒，要注意以下幾點：

不要空腹喝酒

無論白酒、紅酒、黃酒還是啤酒，所含的酒精都會對胃腸黏膜產生刺激和傷害。

空腹狀態下，胃腸內缺乏食物的緩沖，酒精的刺激作用會更加明顯，輕者會出現腹部疼痛不適等癥狀，嚴重者可能會出現胃出血，危及生命。

不要混著喝

不同品種甚至同品種不同品牌的酒，其原料、制造工藝、濃度等都不同，不同酒混著喝更容易喝醉，混著喝也可能會發生復雜的反應，加大健康危害。

喝酒+吃藥 很危險

“頭孢配酒，說走就走”可不是一句玩笑話，吃了頭孢類抗生素后飲酒，會發生“雙硫侖樣反應”，導致休克等嚴重后果。服藥前2日、吃藥7日內，都應遠離酒精。

頭孢/甲硝唑等抗生素＋酒=致命

感冒藥+酒=肝衰竭

降糖藥＋酒=低血糖休克

降壓藥＋酒=低血壓休克

抗心絞痛藥＋酒=頭痛、休克

解熱鎮痛藥＋酒=消化道出血

抗過敏藥＋酒=嗜睡昏迷

此外，如果本身患有肝炎、脂肪肝、胃炎、胃潰瘍、高血壓、心臟病等疾病，都不能飲酒。

錯誤醒酒不可取

濃茶和咖啡能興奮神經中樞，有醒酒的作用，但其含有的茶堿和咖啡因有利尿作用，可加重機體的失水。

此外，茶堿和咖啡因有興奮心臟、加快心率的作用，會加重心臟負擔。酒精吸收迅速，催吐可能會引起急性胃黏膜病變，嚴重的可引起消化道穿孔。

臉紅不是害羞 更不是能喝

一喝酒就“上臉”是由于體內的乙醛分解速度跟不上乙醇（酒精）的分解速度，造成乙醛這種明確的致癌物在體內大量堆積，故長期飲酒可能增加患肝癌的幾率。

值此新春佳節，大家高興快樂的同時，千萬要把健康放首位，喝酒一定要適量！