《刻意練習》讀后感
題目：踐行刻意練習，從小白到大師
2016年，我在樊登讀書會聽樊登老師解讀《刻意練習》，并做了讀書筆記。四年過去了，今天我又重讀此書，看來“讀書寫作”是我必須要踐行的目標。
《刻意練習》的兩位作者，一位是心理學家，一位是科學家，他倆花了十年的時間專注研究刻意練習法則在各領域中的運用。
刻意練習說的簡單點，就是你想做一件事，就在這件事上進行刻意練習。
想必有很多人和我一樣，有讀書寫作的夢想，苦于寫不出來。
怎么通過刻意練習讓我們從讀書小白成為寫作大師呢？
我們對標一位寫作高手，本杰明.富蘭克林。他小時候條件不好，長大后又想寫文章，看看他是怎樣一步一步成為大師的。
富蘭克林找來一本他特別喜歡的雜志，把雜志上的文章讀幾遍，放下雜志仿寫一篇文章，寫完后把雜志上的原文與自已寫的文章進行對照，發現這段漏了，那幾個詞用得不對。他就是這樣不斷地給自己設定寫作上的目標，然后不斷地練習；不斷地反饋，不斷地改進，這就是通過刻意練習成為寫作高手的一個基本流程。
讀書寫作的目標明確了，接下來我們要專注于寫作的練習。
大家都知道練習不是玩游戲，是挑戰自己，是很枯燥的，想成為大師，除了堅持沒有第二個法門。
但我們可以請求外緩支持，就是找一個教練給我們的練習提供反繢。
這個教練可以是寫作教練，也可以是自己。
寫作教練是專門來找出我們短板的，指出我們文章的不足，督促改進；我們自己督促自己，可以像富蘭克林學習，與優秀的文章對比，不斷地自修，或是復述錄音分享給親朋，給予反饋，再進行改進。
我們想要寫出好文章來，就要在這件事上進行刻意練習。
小伙伴好問了，刻意練習到什么程度，提筆就能成文了呢？
書中告訴我們，看到寫作素材大腦下意識的反應就知道怎么開頭，論述觀點，結尾了。
我們來舉個例子，歐陽修去參加一個宴會，他前腳剛進，后腳跟進一個披頭散發的歌妓。同僚們開始猜忌？原來是歌妓睡過了頭，金釵找不到了，又怕趕不上宴會，就匆匆跑來了。錢惟說，有才華橫溢的歐陽修在這兒，限你三分鐘之內，以歌妓掉金釵這件事作一首詞，如果作得好，我就送她一支金釵。歐陽修非常著名的《臨江仙》就誕生了。古人在作詩詞這件事上就是刻意練習，所以歐陽修能張口就來，提筆就寫。
這種下意識的反應認知心理學稱為“心理表征”。
我們想從小白到大師，就是通過刻意練習不斷地去建立能寫出各種題材的熟練化的下意識反應的心理表征。
最后，借用《刻意練習》書中的原則：這個世界上的事只要有一個人能做到，其他人就都能做到。給我們自己鼓鼓勁，打打氣。
