胡與芮媽媽姚慧穎

前記：端午假期前也寫了一些在備忘錄上，是那時構思的一半了吧，一不小心誤刪了，感覺好沒心情繼續。今天聽完90天畢業會，又重新點燃了我，我今天一定要寫完我的總結。也在此感謝丫丫老師，感謝陪伴走過90天的伙伴們，有了你們，我做到了更好！

第一個月：太多目標、生搬硬套----頓悟看到，孩子做了

回想第一天30天，因為剛上完課，想法很多，孩子定的目標一定要3個，說自己一定能完成，2周后，就開始有些松懈了。自己心里有個聲音“還有備考初中的，精力也有限，算了算了”沒很堅持，最后留下早睡早起。孩子沒有說什么，但她內心覺得自己沒做好，我也會說她定了目標沒做到，在最后一周，其實是產生疲倦的。我也有些應付打卡起來，其實也就是不走心地生搬硬套學到的方法，沒有結合實際及時調整的，產生了焦慮的情緒。到現在這個設立目標的問題還是會受這次的很大影響。

第一次總結會議來了，真覺得自己需要補充能量，我一直從頭聽到尾。頓悟來自于丫丫老師的一句“孩子其實都比家長做得好”。是啊，女兒真的比我用心對待這件事，她想讓我當助教，讓我要打滿25天；她說會最快速度洗刷，提高效率……而我總掛在嘴上的是你什么沒做或者沒做好，這樣做的時候，其實把親子課內帶來的能量消磨殆盡，幾乎又回到原先的模式。還有緩解我的焦慮情緒是“看到孩子做了什么，能完成80%的是優秀的，完成50%--60%的都是很好的孩子”。我思考著，反思著，真的開始調整了。

第二個月：沒定目標、做完事項----看到+鼓勵，收獲成果

我努力地表揚了女兒，說你是完成目標優秀的孩子。可是兩次表揚已然抵不過前期多日的批評，引導她設立第二個月的目標，她抵觸了，她限定自己完成不了目標。我說只要設立一個，她也沒有最終告訴我。我沒有再強迫她，但四年級就定的考金華外國語學校的目標還是在的，學期開始也約定過每天練習招生卷，所以我和她調整清單時，加了一條回家第一件事：備考金外。就這樣開始了第二個月的歷程。中間4月23日穿插了希望之星英語比賽，在60天總結里有詳細寫到，準備時間其實不多，都是備考的完成，再擠點時間準備的，但是這次我真的踐行“看到”，表揚她擠時間備賽，表揚她練習專注，寫不完英語故事，鼓勵她寫得很好很快，方法相通比賽時不用擔心，鼓勵她帶著平時演講主持的氣場上臺，告訴她我們時間花得不多，但你真的高效，成績不重要，成長最重要！女兒很是自信，也是完美展現，拿下了金華地區六年級組冠軍！

第三個月：忙碌度過、跌宕起伏----設立目標，反思調整

4月24日60天總結會后，女兒和我自己的狀態都是最佳。我又開始給孩子加壓，定下的目標在金外，還需要繼續努力！29日參加永康外國語學校招生考試，毫無懸念，女兒考進了。同時，這也增加了她的信心。最后時間，原來預計5.13考金外，希望之星英語省賽剛好5.20完全不沖突。如意算盤打著，備考練習做著，只等考完用一周時間準備比賽。一直等到5.12的下午還沒有通知考試。完了，如意算盤落空，心中升起了焦慮，那就是下周和比賽同一個周末，準備嗎？要去比嗎？希望之星第一次參加，又有之前的地區冠軍，女兒心中也是充滿期待的。考試時間和比賽時間會同一時間嗎？如果不是同一時間是不是可以去試一下？和女兒商量怎么辦，孩子想去，但也溝通好，她自己也確定如果同一時間肯定選擇考金外。時間到來，英語幾乎沒有準備，考試時間通知21日，不沖突！但會20日先到杭州比賽，晚上回永康，21日金華考試。多糾結的行程！我真的很不愿意出發杭州，但還是這樣做了。結果三等獎，雖然賽前做了鋪墊，我們來看看，不在意結果，回程路上，孩子哭了，很傷心！那時心里真覺得這樣決定是個錯誤。一路回來，等她平靜，我們聊了很多：經過這次比賽有什么收獲？如果下次參加會怎么做？失敗了你怎么平靜下來的，怎么調整自己？……成長經驗和逆商教育點到了，她也覺得自己是成長的，有收獲的。但是我的內心還是五味雜陳，明天考試會影響吧。結果，分數過線，準備面試……還在繼續努力中。

而這個月對于目標問題更清晰了，也看到瑞芝教練和兒子定的配音目標，看到一然一直在持續的播音，那樣的主動性持續性，除家長的看到和鼓勵之外，是孩子的內在在改變，這個改變很重要是目標設立，第一個月的不愉快經歷仍有影響，但我們討論了定金外目標的問題，因為我們定了這個目標，所以在向它靠近，總結出目標是要的！其實英語積累，國學積累的事情我們每天都在做，但我們沒有設定為目標，只是每天忙忙碌碌做著每一樣。如果定下目標，能一個階段一個階段去完成，自主性提高自不必說，對以后的學習工作生活也會發生翻天覆地的變化。這其中要做的事情真的會有很多，我繼續前行！

目前問題：

1、忙亂：工作，二孩，2人共9個興趣班（兩個是一周上兩次），同一天也是時間不同，每天要練琴練字。兩孩想兼顧，但真的有些來不及，先生已經加入，但終究一直我自己為主。易效能一階已上，也都沒有時間整理過日歷那些，因為一開始的建立需要很多時間，還是要多調整，自己的時間要充足一點。

2、關于沒有記錄就沒有發生，我有一些自己的想法：覺得一天工作+兩孩已經沒有時間，再寫記也會很多時間，而我屬于腦袋不停思考，有時會覺得無需記錄，更關鍵是思考及反思；再是不太喜歡分享，感覺自己忙忙碌碌的，沒有時間做這樣的事。想聽聽關于寫記的好處，以及怎么調整這個心態，能開始寫記，多寫記，愿意多分享。也許會聽到觸動我的核心點。

3、下半年女兒進入初中學習，要住校，與現在每天在家相比，關注到的點、交流的時間頻率等會減少，如何更好設立目標，在校期間也能自主完成？

UnavailT?H?P