最近自省發現自己一直在陷入一個怪圈，就是不斷地重復犯錯。
做事三天打魚兩天曬網的感覺，一開始雄心勃勃，過段時間雞血過了又打回原狀。
與伴侶相處時，同一個問題當下協商解決，過了一段時間又重新過不了自己那關。
按照最近讀的書來說，本質上我是沒有一個愿景，促使我不斷地前進。然而在落實上，我認為需要每天規范自己的時間，說到做到，對自己狠心一點。和自己打賭，完成不了就相應地做懲罰。
一步步去養成良好的習慣，一個月戒掉一個壞習慣，一個月培養一個好習慣。這個月從明天早上開始起床確定當天任務，每晚睡覺前復盤。戒掉睡懶覺習慣。
