超級實用的人生整理術-《斷舍離》

同事推薦的一本書,花2小時20分看完。之前以為這是一本教如何收納的方法書。看過才知道收納只是這本書的一小部分。我覺得全書通俗易懂,刷新了我對整理的理解。

斷舍離的精髓是診斷、篩選、完善。

斷舍離--不收拾的收拾法

1、斷:只添置需要的物品。

如果你決定開始斷舍離,可以把收納箱、收納盒統統空出來丟到一邊。與收納不同,斷舍離并不以干凈為目的,而是要把“不需要、不合適、不舒服”的東西換成“需要、合適、舒服”的東西。

2、舍:東西要用才有價值。

打開收拾的突破口,集中于一處,可以是衣柜,也可以是廚房,甚至是一個小抽屜,整理的時候應該想的不是“它能用”,而是“我能用”。高高興興的收拾自己的東西,扔掉廢物、垃圾,清掃灰塵,除掉停滯運和腐敗運。“能用但我不用”的物品可以賣掉或者轉贈,轉贈的時候記得說“請收下”而不是說“給你”。

3、離:脫離執念、完善自我。

看清楚當下的我和物品的關系,通過對物品的拷問,察覺出內心深處真實的想法,分析出自己屬于“逃避現實”、“執著過去”、“擔憂未來”中的哪一種,提醒自己面對現實、活在當下,鼓勵自己用好的東西,用物品提升自己。

整理法則—行動起來

1、大中小三分法。把物品統統分三類,記住,分成三類剛剛好,例如廚房分食材、烹調器具和餐具,烹調器具再分三類水槽周邊、爐子周邊、電器等。

2、七、五、一總量限制。看不見的收納空間只能放滿“七成”,看得見的收納空間放滿“五成”,裝飾性的給別人看的空間放“一成”。

3、拿掉容器的蓋子,讓物品能輕松收、取,。

4、物品自立,選擇自由,卷走來放自在。盡量使物品獨立起來,可以單獨收、取。例如毛巾可以平排而不是堆疊,水杯分類排列放置。

5、只買當季既棒又新鮮的物品,避開撿便宜心理與折扣陷阱。


看完本書后,用書里方法立即整理了臟亂差的鞋柜,扔了一堆N久不穿的鞋,還有鞋盒子,不到20分鐘,鞋柜空了許多,也整齊許多,很有成就感 。同時,通過整理發現確實有許多的鞋子買來就沒有穿過幾回,買東西的確要多想想“需不需要”。

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