出差3天，今天上班一天，本來想晚上好好陪家人，但是因?yàn)楹芟肜^續(xù)強(qiáng)化教練的效果，所以糾結(jié)了一下。最終，以自己教練節(jié)中的目標(biāo)作為判斷標(biāo)準(zhǔn)，選擇了上下面的沙龍。而對(duì)陪家人找了個(gè)借口～加班（心里頗有些歉疚）

還好，因?yàn)橥瑫r(shí)在看精力管理，反思自己的時(shí)間和精力安排，很開心自己終于可以目標(biāo)性的進(jìn)行對(duì)應(yīng)的排序。不會(huì)像之前會(huì)自責(zé)焦慮，也許這也是自控力中所述，完全的自控是個(gè)假命題，是失控的另一個(gè)表現(xiàn)。

在簡(jiǎn)書堅(jiān)持，也是為了讓自己不找借口地堅(jiān)持。有對(duì)友對(duì)我有關(guān)心地提醒，輸出太簡(jiǎn)單。在以前，我也許會(huì)被影響，但是現(xiàn)在我明白我的目標(biāo)，我知道自己做這件事的目的。所以不會(huì)讓一個(gè)表面正確的建議，干擾自己，不會(huì)讓其他的聲音變成我的某些退縮的借口！

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