1.好孕是燕窩明顯特色
? ?從備孕開始就注重吃燕窩，健康的身體有利了受孕。黑豆、豆漿、維生素、阿膠紅棗、葉酸、燕窩（唾液酸）、蛋白質是受孕的最佳食物。調查顯示唾液酸對于胎兒是最好的一種物質之一，懷孕前就能夠多儲存一些唾液酸在體內那是非常好的。
2.抗病毒、提高免疫力
? ?懷上寶寶，婦女思想壓力太，睡眠質量不好，飲食不規律，一般人抗病毒能力和免疫力下降。堅持食用燕窩，一是抗病毒，可抑制流感病毒、輪狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒。二是阻止病毒入侵。三是干擾和阻止病毒的復制，達到治療流感的目的。可食用燕窩可促進B淋巴細胞的增殖和活化，提高抗體水平。燕窩提取物能促進小腸中分泌型免疫球蛋白A的分泌。
3.提高吸收能力
? ?消化不良、吸收能力差是孕期常見現象，直接導致營養供應不足，既影響孕媽媽，也影響胎兒的生長發育。根據簡單的異性相吸的物理現象，進入腸道的帶有正電性的礦物質及部分維生素（如食物中極其微量的維生素B12等）很容易與帶有極強的負電性的唾液酸結合，因此有利提高吸收能力。
4.唾液酸與大腦智力
? ?燕窩有利于預防孕婦、產婦孕傻和提高胎兒、嬰幼兒的大腦發育和智力。唾液酸是作用于大腦細胞膜與突觸的腦部營養素。它能促進記憶和智力的發育。動物實驗發現，在沒有唾液酸或唾液酸含量很低的情況下，實驗動物的學習和記憶能力均大大下降。
5.延緩皮膚衰老
? ?愛美是女人的天性。真皮厚度也因燕窩提取物的補充而增長，對婦女的皮膚老化具有改善作用。其中發揮作用的主要成分為軟骨素黏多糖。
6.唾液酸美白
? ?無論大人小孩堅持一段時間，燕窩的美白作用是顯而易見的。燕窩水提物抑制黑色素細胞產生黑色素。研究揭示燕窩唾液酸是燕窩皮膚美白功能的活性物質。
7.補充母乳中的唾液酸
? ?母初乳中的唾液酸及其生物學功能特性：寶寶誕生后，母乳是寶寶補充唾液酸的有效途徑。新生兒的肝臟發育尚不成熟，加上大腦快速生長發育的需要，自身合成的唾液酸很有限，母初乳中的唾液酸對于保證嬰兒正常的生長發育至關重要。實驗發現孕期食用唾液酸的大鼠產下的小鼠在后期發育過程中的學習、記憶能力明顯增強，意味著孕期和哺乳期補充唾液酸可以起到最佳效果。同時也有助寶寶的免疫力和抗病毒能力的提高。
8.孕媽媽正確選擇使寶寶更聰明
? ?十月懷胎，每個媽媽都希望寶寶健康聰明。胎兒的營養直接從母體獲取，孕期的飲食營養十分重要，它直接影響到胎兒的正常發育，以及胎兒出生后的體質和智力狀況。研究表明，人腦的成長黃金期是在兒童2歲前，這是腦細胞數量調整、體積增大、功能完善、神經連接網絡形成的關鍵時期。因此，很多孕媽媽選擇在孕期多吃燕窩，以此來攝取足量的唾液酸，好在最佳時期內促進寶寶腦部發育。如果備孕期、孕期、哺乳期都堅持吃燕窩，每天的干品量在3～5克即可，懷孕1～3個月和第7個月，是胎兒腦部發育的關鍵時期，可以適當增加燕窩量，以不超過10克干品為宜。有些孕媽媽過分地依賴燕窩，大量或過量地吃燕窩，這不科學、也不可取。在補充燕窩的同時，其他營養的補充也不能少，豐富飲食是健康育兒的前提，科學膳食是順利生產的保障。
