艾媽呀，你是不是覺（請跟我念Jiao三聲）得自己的聽力特別 low？？哎，我也是，那你說可咋整？著急不？想知道咋回事不，說愛我，我就允許讓這么優秀的自己來給你分析一下……
對于很多愛寶來說，聽力簡直就是從小到大都無法言說的痛！本寶寶雖然已經這么優秀了，但不得不心痛地說，寶寶的聽力也是真心不咋地。（心碎）
這聽力不好根本不能怨寶寶你知道嗎，寶寶的老家作為全中國僅有的那幾個自治省份之一的大城市，高考壓根就不考英語聽力，這才是BIG-CITY 絲帶兒……所以我并沒有接受過系統的聽力訓練，也沒有意識去提高聽力。到了大學以后，說著寶寶那東北苞米茬子味的English，然后心里默念無數遍：“你們這群無知的南方寶貝盡管嘲笑去吧！寶寶究竟是造了什么孽，生的如此優秀的我引來你們這般妒嫉生恨！”
可是，進入英語專業之后，你們又怎能懂寶寶內心的痛。聽力課如歷煉獄，口語課味同嚼蠟，個中心酸，只可意會。
許多英專和非英專的愛寶們都知道，不過專四，沒有學位證，不過專八，哪好意思說自己是英語生，變態的聽力練習材料不是VOA就是BBC，題目也大多是選擇、段意總結、或是簡答。錄音都放完了，你還沒進入狀態，寶寶心里苦，但寶寶忍著……
后來，本寶寶嘗試過很多練習聽力的辦法，走過的何止是彎路，是坑，大坑！所以，即使到現在，寶寶都不敢驕傲的說聽力很好。再后來，寶寶在給寶寶的學生們上課的過程中發現，除非你不是一個好寶寶，否則一般堅持練習三個月左右，都會有提高。
本寶寶總結了一下，眾多愛寶們遇到的問題無非也就那幾個。過度在意聽不懂的詞匯。很多時候，你聽到了某個單詞，但沒有聽懂，不知道什么意思，于是你就開始糾結呀，造呀，作呀，一個勁想呀，強迫癥呀……那你尋想啥呢，想也想不出來啊！然后，聽力結束了，然后，你還是沒想出來，然后，就沒有然后了。
本寶寶還發現了一個特別有意思的事兒：
1、你雖然完整地聽到了整句話，并且也沒有生僻詞，但是整句話的意思沒有聽懂；
2、句子太長，聽到后面已經不記得前面說了什么，邏輯不清；
3、 完全聽不進去，碰見聽力就緊張
聽出來的效果好比下圖。。。
歸根結底就是你的詞匯、語法、句型不過關，這是屬于語言本身的問題，說明你的基本功真的不-咋-地！邏輯、記憶力、分析能力均差，這屬于大腦認知的問題。
認知不夠勤能補拙；對聽力有心理障礙，這是屬于心理問題，每天面對著鏡子，對自己說100遍我叫不緊張，那你要是還障礙，應該就不是心理問題了……額，至于是什么問題，這個寶寶就不好說了。
言歸正傳，本寶寶又要認真起來了。（咳咳，敲黑板！）
語言本身的問題來說：
詞匯不熟悉，最好解決—背單詞。這可以提高我們對單詞的認知度和聽辨度，縮短大腦反應時間，從而達到一聽就知道的目的。當然，每個人不可能做到背完整本字典，在聽力的過程中也一定會遇到生單詞。如果碰到這樣的情況，先過，等聽力結束后再去研究單詞。千萬不要因小失大，因為回想單詞的含義，而丟了整句話的意思。
倘若只聽到了零星的詞匯，而不是完整的句子，只能說明語法不過關。沒有形成系統的句法結構，語言還停留在詞匯的階段，聽力的文章雖不會像寫作那樣長雜難，但是各種從句還是有的，對話類的以賓語從句居多，陳述類的多含有定語從句或狀語從句，如果本身對語法、句法很陌生，僅是閱讀都得放慢速度分析語法，則很難在聽的時候形成句子。
所以才會出現，只聽到了一些詞，連不成句子的情況。面對這樣的問題，可能就需要好好補習一下語法了，多看多讀，在明白語法結構的基礎上，培養語感，掌握語言的連續性。
認知問題來說：
聽到一句完整的話，沒有生單詞，但是沒聽懂，這就屬于我經常跟學生說的，你聽到了，但是你沒聽懂。為什么沒聽懂？一方面，和理解能力有關，試想一下，中文的聽力也會有這樣的問題，發言人說了一番話，你并沒有理解意思。另一方面，沒有仔細聽。
想想看，你們讀書的時候，老師有沒有在課上總說一句話：聽課不要只帶著耳朵，還要帶上大腦。聽英文聽力，也一樣，耳朵仔細聽，大腦要學會分析，分析說話人的句子邏輯。從聽到到聽懂是一個漫長的過程，這里面有一點需要注意，就是anticipation（預測），這是同傳當中非常重要的一個技能。但是，即使不做同傳，只是日常的母語交流，你在用心和對方說話的時候，都會去預想他接下來會說什么。
聽英文聽力也一樣。其實和中文相比，英文的特點一般會先說事情的結果再去補充原因或者條件，中文往往相反。所以聽的時候一定要去聽重點。
如果文章很長，聽了后文忘記前文，那就是記憶力的問題了，當然也可能是沒聽太懂。我在做交傳的時候發現，一般情況下，英到中，如果我完全聽懂了，即使不記筆記，也能翻譯出至少百分之80的內容，如果沒有太聽懂，即使記錄了很多，也是要么有前文，沒后文，要么有后文，前面全忘記了。
記憶力是可以訓練的，這個我以后會在講口譯的文章中細說。如果你覺得自己記不住，適當地用筆記錄一些提示性的詞匯，好記性不如爛筆頭。
心理問題：
我來分享一個我的經歷，我聽力取得突破，是在BEC高級的考場上，我個人覺得BEC高級的聽力考試是大學階段最難的，難度大于專八。為什么這么說呢？
首先，BEC高級的聽力題型很豐富，不像專八很單一，其次，BEC的聽力和商務有關，基本選取的對話都是現場的材料，發言人說話帶口音、現場很嘈雜，聽不清。最后，我考BEC那一年，聽力尼瑪居然是外放的啊！！！
我不知道你們什么感受啊，可能是習慣問題，英專的學生聽力課全都是戴耳機的啊！！！平常練習也沒有人會外放的啊！！！大家都是戴耳機自己聽自己的啊！！！
考試那天，到了考場我發現，一臺錄音機端正地被擺放在講臺上，我整個人就不好了，開始慌。因為我已經很久沒有外放過聽力了（電影除外），而且我還坐在教室最后一排的角落里，當時就覺得前面再瘦的人都是胖子，因為會擋住聲音。可是，慌張是沒辦法的，我就告訴自己，那就聽吧，反正聽力是我的弱項，這種條件因為聽力沒通過考試也正常。
心態放輕松了，反而聽起來效果好多了，我聽的時候就有感覺，因為都聽懂了，做起題來很順。從那之后，我好像就克服了自己的恐懼心理，其實也是因為建立了自信心，這兩者一定是相輔相成的，所以不要害怕聽力，越害怕越聽，越不行越練，總有一天，有一場考試，有那么一次，讓你消除這個心理障礙。
英語要想學得好，就要有趣有料，有方法，希望上述方法對大家有所幫助，共勉！
