你了解自己是如何思考的嗎？我們的每一個(gè)決策、每一次的選擇都應(yīng)該是我們思考的結(jié)果，我們每個(gè)人的選擇的方向并不一致，都是源于思考結(jié)果的不同，思考的過(guò)程質(zhì)量直接決定結(jié)果的優(yōu)劣，今天有必要和大家分享一下關(guān)于思考的幾點(diǎn)思考。
思考是分有意識(shí)和無(wú)意識(shí)的，無(wú)意識(shí)思考就像是計(jì)算機(jī)的程序代碼，接收到什么樣的信號(hào)就觸發(fā)什么樣的工作流程。無(wú)意識(shí)的思考可以幫助我們節(jié)省大量的注意力，幫助我們提升整體決策的效率。要實(shí)現(xiàn)高效的決策就必須保證這個(gè)無(wú)意識(shí)思考程序的正確性，如果這是一個(gè)可以得出錯(cuò)誤結(jié)果的程序，只會(huì)讓你的頭腦不斷做出錯(cuò)誤的決策，最終讓你大腦死機(jī)，進(jìn)而需要調(diào)動(dòng)你的注意力來(lái)解決。
保證無(wú)意識(shí)思考過(guò)程的正確性對(duì)于提高高效決策至關(guān)重要。這和無(wú)意識(shí)行為是一樣的，與條件反射的機(jī)制類(lèi)似，是較低級(jí)的條件反射類(lèi)型，比如巴甫洛夫條件反射實(shí)驗(yàn)中的狗，它把鈴鐺的聲音與食物鏈接了起來(lái)，其實(shí)從人類(lèi)的角度來(lái)看，只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的思考就會(huì)發(fā)現(xiàn)鈴鐺其實(shí)與食物并沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)聯(lián)。
對(duì)人來(lái)說(shuō)，在日常的行為意識(shí)中也存在很多這種無(wú)意識(shí)的思考過(guò)程，在心理學(xué)中有一個(gè)很出名的效應(yīng)---從眾效應(yīng)，人們會(huì)選擇大多數(shù)人的選擇，比如去餐館吃飯，人們更傾向于去人多的飯館，基本的思考過(guò)程就是人多的一定好。如果飯店老板覺(jué)得自己飯菜質(zhì)量一般，想了一些增加人氣的辦法，這樣就會(huì)吸引更多的陌生人前來(lái)就餐。反而飯菜質(zhì)量更好的餐館會(huì)門(mén)可羅雀。
有意識(shí)思考的過(guò)程在中間環(huán)節(jié)加入了注意力，當(dāng)你的注意力集中在思考的問(wèn)題上時(shí)，這個(gè)過(guò)程就實(shí)現(xiàn)了有意識(shí)的思考，但有意識(shí)思考仍會(huì)受到本能的趨利避害影響，這種本能的趨利避害就像你走在路上的迷霧，當(dāng)你放任自流的時(shí)候，它會(huì)越來(lái)越大，以致最后你看不清腳下的路，如果你勇往直前它就會(huì)慢慢消散掉，真正屬于那種敵強(qiáng)我弱，我強(qiáng)敵弱的情形。
舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給你安排一項(xiàng)你從來(lái)沒(méi)干過(guò)的工作，你的第一反應(yīng)是我沒(méi)干過(guò)，我也不會(huì)干，所以我拒絕接受。當(dāng)你要表達(dá)這樣的想法的時(shí)候，你的思考過(guò)程就會(huì)不斷搜集拒絕接受的各種理由：時(shí)間太少，自己技能不足等等，總之就是不想干。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)壓給你的時(shí)候，你也會(huì)消極怠工。因?yàn)槟愕乃伎歼^(guò)程給你的結(jié)果就是我干不了，我不想干，甩不開(kāi)只能應(yīng)付。
這種思考的輸出長(zhǎng)久的持續(xù)下去只會(huì)讓自己變成一個(gè)遇事推諉的人，顯然這種有意識(shí)的思考并不能給你帶來(lái)真正的改變和成長(zhǎng)。因此，我們要想辦法提升自己的思考質(zhì)量和能力，下面分享幾點(diǎn)想法：
① ? ? ?
針對(duì)無(wú)意識(shí)的思考要建立更多的正確的簡(jiǎn)單反射模型
以從眾效應(yīng)為例，我們要建立更多的正確聯(lián)系，你去選擇餐館就餐，你更應(yīng)該關(guān)注的是餐館的飯菜質(zhì)量和服務(wù)，這樣你可以去相關(guān)的三方平臺(tái)去觀察餐館的口碑，口碑高的自然是大家給予的客觀評(píng)價(jià)，這樣選擇就會(huì)避免從眾心理，當(dāng)然最好的方法還是去親身體驗(yàn)下是最好的。
其實(shí)無(wú)意識(shí)思考的大坑遠(yuǎn)不止從眾心理一種，盲目崇拜權(quán)威、根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)判斷、互惠原理等等，我們只有找到足夠多的大坑，在思維上用思考把“大坑”填起來(lái)，這樣才能建立起更多的可靠性的無(wú)意識(shí)思考。
② ? ? ?
避免想做的事情找方法，不想做的事情找理由的模式。
我們都有這樣的傾向，想做的事情會(huì)千方百計(jì)想辦法實(shí)現(xiàn)，不想做的事情可以找出一大堆的理由，前面說(shuō)了關(guān)于本能的趨利避害對(duì)于思考的干擾，因此我們遇到抉擇之時(shí)要把事情分開(kāi)兩個(gè)維度思考：必要和喜好。
我們抉擇最先要考慮的是做這件事情是不是必要的，這是奧卡姆剃刀定律的精髓所在，若無(wú)必要，勿增實(shí)體。這樣就會(huì)形成四個(gè)象限，喜歡且必要、喜歡且不必要、不喜歡且必要以及不喜歡也不必要。顯然我們不應(yīng)該把注意力浪費(fèi)在不喜歡且不必要的事情上，一點(diǎn)都不行，而應(yīng)該把注意力放在不喜歡且必要的事情上，因?yàn)橄矚g的事情你會(huì)想盡一切辦法去做，不用你去糾結(jié)。而不喜歡的事就需要你集中注意力來(lái)思考，必要的事情一定有你想要的結(jié)果。
就拿跑步來(lái)說(shuō)，跑步很累，本身不喜歡去做，但是為了身體健康和體型有非常有必要去做，你那就把做事情的結(jié)果來(lái)刺激自己，從必要性出發(fā)，利用有意識(shí)的思考，將這件事情從不喜歡且必要轉(zhuǎn)換成喜歡且必要。具體方法有很多，目標(biāo)細(xì)化，及時(shí)反饋，階段性獎(jiǎng)勵(lì)等等，都可以幫助你。
③ ? ? ?
提升思考質(zhì)量的關(guān)鍵是不斷學(xué)習(xí)和修正
只有通過(guò)不斷地從失敗的選擇中學(xué)習(xí)，不斷建立起更多的正確思考模式，找出那些影響你錯(cuò)誤決策的因素，修正你的大腦回路，通過(guò)慢慢地積累，讓你的思考質(zhì)量不斷提升，進(jìn)而提升你的選擇成功率。真正的高手是不斷地做對(duì)選擇題，慢慢積累勢(shì)能，最終爆發(fā)出來(lái)。
關(guān)于思考，我們還有很多需要繼續(xù)深入思考的方向，腦子這東西不用來(lái)思考的話真的就浪費(fèi)了，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，找到一個(gè)點(diǎn)，慢慢擴(kuò)散到其他，并記錄思考的過(guò)程，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的認(rèn)知范圍會(huì)越來(lái)越大，尤其是與牛人進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的時(shí)候，你的認(rèn)知邊界會(huì)迅速擴(kuò)大，有時(shí)候不是你能力不行，而是你知道的少！
