一直以來，我們都在強調個性和追求真實的自我，可我們真的對了嗎？

個性，就是外在和內在皆與別人不一樣；自我就是我們主觀意識想成為的那個我。

這是我之前的粗淺的理解，從沒有認真深入地想過這兩個概念，仿佛就是大家都這么想的，自然而然地我也就這么認為的。在生活里，也就是這么順其自然地努力的。

年歲漸長，求而不得。從心智的蒙昧無明狀態，到反復陷入精神探索的混沌狀態里，卻不知道問題出在哪里。

忽然遇見了一些人，看過了一些書，才發現：過于強迫自己成為主觀意愿里的那個自己，反而是一種拒絕，拒絕正視和擁抱真實的自我。真相，往往殘酷，讓人感受痛苦，更容易讓人回避問題和正視痛苦。就仿佛現在我在寫出來，就是一種痛苦。自我反省，常常需要面對痛苦，而趨利避害的天性，讓我感覺很不適應。我隱隱地覺得，如果目前最困難的一關我能夠堅忍地走過去，那一定是一個跟原來大不一樣，甚至可以說是一個全新的更加真實的自己。這個自己，能夠將主觀意愿里的自己和實際的自己，彼此相互照見，讓內在的那個我指引主觀意識里的我，走向未來。

內在的那個我，在《eat、pray&love》里有一個名字，叫做“上帝”。為了方便稱謂，在此我也就引用這個說法。上帝，這個稱謂，就像我們給每一個生命起名字一樣，只是一個代表符號。同樣在《少有人走的路》這本書里，我同樣看到了上帝的存在，而且他們代表的都是我們內在的心靈。我很認同他們的觀點，我們每一個人體內都有一個上帝，只屬于自己的上帝，指引著我們前進。

強迫、焦慮、壓力、緊張、以及抑郁等等，所有的這些情緒體驗，最先感知到的就是我們自己的上帝。這是我們內心的聲音，但是，我們常常忽略她的聲音以及提示，不是毫不在意，就是恐懼這種聲音，與之對抗或者是逃避不愿面對。

人生苦難重重。

這是《少有人走的路》開篇的第一句話。同樣也是年歲漸長以后，我對于人生的真實感受。我一直步履艱難地走在人生之路上，堅韌而又執著。生活表面，一切波瀾不驚，內心卻常常覺得有哪里不太對勁兒，總想要找一個答案，卻不明白尋求的到底是什么。有時候，想一想，著實感覺可笑。但，覺得可笑之余，總有一種無形的力量在推動我一直向前走，不放棄。心靈的艱難困苦里，從未放棄，卻不知道是為什么。

然而，遇見一些好書，遇見一些人，一些事，答案才似乎開始漸漸趨向明朗。與此同時，看到的真相也頗為殘酷，令自我感覺到欣喜之余，更多的是要面對的痛苦的改變。

觀察我的上帝，接納我的上帝，最后，更多的是要做出行動去面對她。

真是想想都覺得痛苦。

邁出的第一步，就是放下自我，看清楚我心里的那個上帝到底什么樣。

第二步，用愛和自律，面對一切和改變，承擔必要的責任。這一步最為艱難。

第三步，自我與上帝之間，相處融洽，感受心靈巨大的自由和力量。

放下自我，遇見自己。這才是正確的方向。

愛心分享一刻：

如果你也對自己的上帝感興趣，推薦電影《美食、祈禱和戀愛》以及這本書籍。我是由這本書才遇見的這部電影。還有一本書是，心理學相關書籍《少有人走的路》。

相信我，用心理解，你不會失望。