最近在學習高效工作，看到21天理論并不準確，很多人對它嗤之以鼻，我也是。但是最近突然發現堅持21天卻有另一層含義。就是很多事情只有堅持一段時間后才能看出成果或者意義所在，比如減肥，健身，寫作，繪畫等。

從去年年中開始鍛煉腹肌，每天鍛煉完都要扒開衣服看看腹肌有了沒有，當然沒次都是失望的，漸漸地也就不看了，直到大概三個月后，有次洗澡，突然發現腹肌居然有了。感嘆的同時想起來之前看過的一個TED，主講人分享了他的經歷，他每次給他自己定一個堅持30天任務，比如堅持30天每天早上給自己拍張照，堅持三十天每天晚上寫2000字，完成一部小說，堅持30天每天騎自行車上下班等等。我只知道這是一種成功的方式，但不理解這樣做的意義。

現在好像突然明白了，很多事情只有堅持做一段時間才能顯出意義，才能看到成果。

高中時每學期都要做學習計劃，但是過不了一兩個星期幾乎都放棄了，因為沒有看到堅持計劃所帶來的改變。是啊，一兩個星期又怎么能看到變化呢？

很多人制定減肥計劃，堅持鍛煉兩三天，沒看到變化，放棄了。對啊，就算是暴飲暴食兩天也增不了肥，何況減肥呢。

也有些人寫作，堅持了更新了幾篇，沒看到有人關注（我現在也是），覺得自己不是寫作的料，也放棄了。

現實生活，不像打游戲，立馬就可以看到獎勵，看到成功。現實生活中我們需要堅持一段時間或許21天后才能看到結果。這或許才是成功者與失敗者的區別吧。

堅持21天雖然不能讓你養成習慣，但卻可以讓你看到這么做的意義。

從現在開始制定自己的堅持30天的計劃吧。