Lucky 7 Challenge 已經進入第四周了，恭喜所有完成第三周挑戰的朋友們，我很希望，透過一周的探索練習，讓你再度發現身邊世界的各種細節。因為，當你能夠在熟悉的地方，找到新鮮的感觸，也就更容易覺得幸福。

過去三周，我們從照顧自己的身體，到整理身邊的環境，然后走出去探索，逐漸由內向外，第四周的挑戰，將會繼續往外，與別人開始連結。

本周Lucky 7 Challenge你的挑戰就是——人際關系。

每一天，跟一個很久沒聯絡的朋友聯絡。

我想，我們都有很多這樣的朋友，曾經很好，很close，但有一天生活改變，也許搬家、換工作，或其他原因，所以就很少聯絡了。

你的挑戰就是：每天寫一封信，或傳個訊息，或打個電話給一個老友，七天會是七個不同的人。

讓我這個挑戰，成為你跟他們聯系的理由吧！

如果可以的話，我也希望你跟對方聯絡的時候，能跟他們說個感恩的話，感謝他們曾經給你的幫助，感謝你們曾經一起度過的好時光，不妨直接寫在訊息里。

你一定會很希望對方能立刻回覆，但如果對方沒有回應，請不要放在心上，畢竟許久沒聯絡，你也不知道對方現在有多忙碌。但你說出了對對方的感謝，寄出了這封信，這個舉動本身就會給你帶來好感，重點不是獲得回信，而是寄出這封信。

當然，如果對方有回信的話，那是更好的bonus!

最后兩點：

1 為了幫助你完成這個挑戰，請規定自己每天在同一個時間做這件事。

例如：「我要挑戰自己在每天早上八點，開始工作之前，先寄封信給一個朋友。」如果你能先計劃每天做這個挑戰的固定時間和地點，達成目標的機率會大幅提升。

2 如果對方回信的時候說：「怎么那么巧，我剛好也才想到你耶！」請在打卡的時候跟我們分享。

我想對「心電感應」做一個調查，搞不好我們在完成本周的打卡過程中，確實發現有這個奇妙的現象？

今天就是第一天，每天打卡模式如下：

時間：

聯絡的人（ 不要寫姓名，只要稍微形容是誰就好，例如“小學同學”）：

心情筆記：

如果有前幾天的朋友有回信，那也請與我們分享！

我相信透過本周的挑戰，你會獲得很多感觸和驚喜。

祝你好運！