大家好，我是泡泡龍，自發光28天蛻變訓練營的學員，今年31歲，身高164cm，體重58公斤，在廣西南寧工作，目前單身。

在小七的鼓勵下，我想跟你分享一下自己的蛻變經歷。希望能鼓勵到你，讓你有勇氣去尋找那個發光的自己。

我出生在廣西玉林的一個鄉村，從小家境不好，爸爸游手好閑、嗜賭家暴，媽媽為了生活疲于奔命，也不會給我綁個辮子，打扮一下我，衣服也是堂哥堂姐們剩下來的。

所以我一直對形象沒有概念，一直到大學女孩們都花枝招展時，我依然留最省事的頭發，穿便宜、保暖、能穿的衣服。

同學們拉我逛街我也不去，實際是很膽怯，不敢面對自己，穿著基本都是深色的，不想讓別人看到我。?

我也經常羨慕同學們穿一些漂亮的花裙子，小高跟鞋。但想想自己，長得魁梧壯實，小眼睛、腫眼泡、大寬臉、長相老成，頭發稀少，打扮起來還不被人笑話死啊， 就又心生膽怯了。

直到工作以后，都依然是一副最普通的形象，黯淡無光。?

直到一晃到了二十七八歲，家里面開始瘋狂催婚，親戚開始說你也打扮打扮自己找對象啊，現在這樣哪里能找到對象呢？

我當時也非常焦慮，開始看各種文章、搭配，學習色彩，開始笨拙的打扮自己。給自己增加點洋氣的款式，暖色的色彩。?

就這樣自己摸索，直到遇到了J小姐，報了28天蛻變訓練營。

我才真的知道我形象不佳的最根本：我從不覺得自己能好看。

當我找到自己美洲豹的氣質屬性，我知道我也有自己的辨識度，不符合大眾審美，我也有自己的美：哪怕別人覺得我像個男人，我也可以有自己的美麗柔和。

曾經我一直覺得變美就是學會化妝、穿搭，現在我知道，那些都是錦上添花。

最根本的，你得打開自己，接納自己，喜歡自己。

這樣你的眼睛才會亮，表情才會舒展、肩膀才能打開，你才能擁抱世界。?

過去我總覺得自己太大只，魁梧、壯實，寬肩、大粗腰。

現在，我不再糾結，這些都是我的特點，我接納我沒有小鳥依人的俏麗，但我也有堅韌的力量之美。

我也不會把我寬腰P成小蠻腰，我覺得這樣的自己，就很美好了。

很多人問我是不是變有錢買買買、才變好看的？其實我的收入一般，穿的衣服很簡單，我買的都是HM、優衣庫，很便宜。?

只是我更自信了，不忐忑、不慌張了：

那個穿別人衣服長大的，每天誠惶誠恐的小女孩，被我放走了。

現在，我喜歡這個不夠完美，不夠上鏡，但是敢平視鏡頭的自己，不再覺得配不上風景；這種感覺特別通暢美好。?

我想告訴你：不要等找對象再去改變自己，不要等需要了再改變自己。

改變自己的感覺太好了，當J小姐說形象里外貌的提升是有限的，但展示力和能量場的提升是無限的。

那一瞬間，我仿佛拿回了人生的主控權，燃起了一股決意，去收復黑暗之域曾吞噬我的那些東西。?

當我改變畏縮的姿態、木訥的表情，晾曬內心的自卑，每天簡單收拾一下自己，昂首挺胸走在路上，不懼目光，世界明亮。

覺得每一天的自己，都未來可期。

在感謝自發光之前，我先感謝了我自己，在跟命運的拉扯中，我雖然挫敗但從未低頭，至暗時也心存樂觀，才有機會遇到轉機，遇到那些美好的人。

我雖然有個游手好閑、暴力的父親，但有個辛苦持家供我讀書的母親；

有人在我膝蓋手術一瘸一拐時朝我扔石頭喊“跛腳妹”，但也有親愛的堂哥堂姐背著我上學；

我一路走來自卑、怯懦，卻總有人幫助我、鼓勵我，讓我的人生柳暗花明。?

現在的我，還在改變的路上，我知道我還有很長的路要走。

但我已經有勇氣對那個伸手要錢的吸血鬼父親說不，我已經不再是那個孱弱的害怕父親的小女孩。

我知道自己從內心處長大了，終于有勇氣過自己的人生。

我也知道暫時遇不到對的人沒關系，暫時的挫敗都沒有關系，只要我一直努力上游，路過的風景也很美好。

最后想送給姑娘們一句話：

不要看輕自己，不要放棄自己，相信不論暴風雨把你帶向哪個岸邊，你都能以主人的身份上岸。