你想改變自己嗎？你想成為自己喜歡的樣子嗎？想做好自己最喜歡最值得去做的事嗎？想養成一個好習慣受益一生嗎？那么，這四個金招就會助你一臂之力。

1、每天堅持做重要但不緊急的事情。

我們知道，一個人每天都擁有24小時。怎樣在有效的時間里做更多有效的事情？答案是永遠做重要但不緊急的事情。比如讀一些好書，寫作，體育鍛煉，練習書法，減肥等等。這些事情你去做了，效果不會立竿見影。但只要每天堅持做下去，你就會發現，在不知不覺中已經收獲了自己想要的東西。為了堅持下去，一次不要做太多，要選擇自己最感興趣的一到兩件。因為興趣可以成為催化劑，給你動力。

2、加入一個引領你的團隊，最好是付費的。

?加入的這個團隊必須是真心幫助你成長的。團隊中引領、監督你的老師，同伴的優秀，都是你能夠堅持下去的必要條件。還有你付費后，不想浪費血汗錢的潛意識，都會幫到你。

人都是有惰性的，一個人單打獨斗，很容易失敗。最近，我加入了一個30天的寫作訓練營，每天要交500字以上的作業，12點以前上傳。我堅持八天了。如果沒有老師的鼓勵，同伴的影響，單憑自己的熱情，是不好堅持的。

3、為自己設定一個長期目標，然后大目標分解成一個個的短期目標。

短期目標能提供足夠的動力，幫助我們堅持。山田本一是日本的馬拉松選手，他于1984和1986分別獲得了兩個國際馬拉松邀請賽的冠軍。他在自傳中寫出他的成功經驗，是把40公里的賽程分解成若干個小目標。 每次比賽之前，他都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿余比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，他就奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，他又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程就這樣被他輕松地跑完了。起初，他并不懂這樣的道理，他就把他的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結果他跑到十幾公里時就疲憊不堪了，他被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。

比如學習寫作，如果你的長期目標是想上簡書首頁，讓分享你文章的人喜歡你，為你付費。你就把它分解成短期目標，你要堅持每天寫多少字，每天看簡書多少篇文章，分析文章的內容、結構。每天讀多少頁書來增加輸入量……

4、對做的事每天做好簡單記錄。

做記錄可以幫助你提升自己的成就感。有時候想放棄了，想想自己做事記錄的數字在一天天增長，不能因為今天的懶惰就使記錄中斷。有了動力，堅持下去就不難了。其實，做喜歡的事一天天地堅持，也沒有想象中那么難。為了治療腰痛，我從去年6月30日開始每天堅持30分鐘的倒走。從運動的那天起，我就開始記錄運動的時間和簡短感受。5個月共155天，我鍛煉了143天，休息12天，鍛煉率高達92、3%，我的腰痛也好了。認識到了做記錄的好處后，現在我讀書，寫作都開始做記錄，充分享受記錄的好處。

這四招，雖然簡單，但實用。不信你就試試吧，我們一起迎接蛻變成自己喜歡的樣子到來的那一天！