前兩天網申時做一份筆試題，“你總能感受到他人的情緒變化？”“你通常會察覺到XX人和XX人之間的人際關系情況？”“你會留心身邊的氛圍/環境？”大概是這樣的問題出現了好幾次，而我基本上都選了“比較符合”，因為自己平常確實會去留意這些事情之外，也是覺得“敏銳”、“留意”總是好的，誰會喜歡被評價為“遲鈍”呢，因此這當然要做肯定的回答吧。

然而轉念想想，真的是這樣嗎？

也是在這幾天，看到一本名為《鈍感力》的書，而剛好女俠在上一篇推送里也提到這個“鈍感”這個詞。因而想著干脆看看這本書吧。

“鈍感力”這個詞并非專業的心理學術語，而是就來源于這本書，又可以翻譯為“遲鈍的力量”。

作者渡邊淳一，日本著名作家，擅長書寫男女情愛、婚戀題材，被譽為日本“情愛文學大師”，難得寫了這本偏生活哲思的小故事書。因為渡邊淳一是棄醫從文，所以在寫作中往往還會以醫學知識和生活經驗為基礎，在這書中也有一些涉及醫學的小知識。

一個人謹小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時代，應該宣告終結了。

鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

——《鈍感力》序言

這本書只有100多頁，靜心用半個上午就能看完。全書分了十七章，用了一章來指出現實中身體、心靈過于敏感時會出現問題，而鈍感是一種讓人走向成功的才能，后面的章節用作者現實接觸到的例子，說明了鈍感在工作、血液循壞、五官感受、睡眠、被激勵、腸胃、追求愛情、婚姻、醫療、女性生理、面對嫉妒與諷刺、戀愛、團體生活、適應環境變化、母愛這些方面會讓人得到的好處。其實鈍感力對血液循環、五官、睡眠等幾個方面的影響寫得也很有意思，但篇幅有限，就挑其中幾個更貼近生活的片段來分享。

一：面對批評時要有一點鈍感

因為工作的疏忽，被剛好心情不爽的上司在同事們面前怒罵一頓時，要怎么辦？大家都覺得上司太過分，小K會情緒低落，然而遲鈍的小K第二天依然精神抖擻地去上班，并不在意；而遇到同樣情況的、敏感的小N回家后就不停地自責、擔憂、覺得丟臉，然后擺脫不了陰影的他就請假了，最后耿耿于懷到要辭職。應該一般人都會像后者吧。

渡邊淳一的解析是：“把鈍感的小K和敏感的小N放在一起比較一下，占絕對優勢、值得信賴的還是鈍感的一方。今后無論發生什么事情，若是小K的話，他都可以十分頑強地闖過難關，說不定將來還會成為公司骨干。可是敏感的小N，在以后的生活中，就會接連不斷地遇到挫折，他的朋友們也將漸漸地和他疏遠起來。”

二：在才華磨煉期要有一點鈍感

作家新人O先生有不錯的寫作天賦，但也會被退稿，一被退稿時，他高于一般人的才華帶來的自信心和極強的自尊心就會使他比一般人更容易覺得受傷，也就更不容易振作，又因此更難克服挫折重新創作，當編輯詢問時，他交不出新作品，導致編輯也不愛找他，最后有天賦的O先生的名字在文壇上消失了。

三：維系長期良好關系需要鈍感

一對夫妻會因為擠牙膏管這樣的小事爭吵。妻子漫不經心地在牙膏管上留下指痕，丈夫一次次撫平指痕，終于有一天，丈夫受不了了就沖妻子發作，而妻子也借機翻舊賬，最后兩人大吵一架。但如果是擁有鈍感力的人，兩個人根本不在意這種無可無不可的小事，也就不會有后面的大吵。

又比如在第十四章中關于鈍感力和戀愛的關系中提到的，敏感讓男女心靈相通而步入戀愛初期，但要維持長期良好關系，還需要一點鈍感力。鈍感力意味著不至于過分敏感地拒絕改變自己，而是能在一定程度上適應他人的需求。鈍感力意味著不抱有銖錙必較、不容沙子的態度，而是能原諒和包容他人、不激化矛盾。

上面這些例子當然不是說不把別人的情緒和指正當回事，而是說應該鈍感地忽略對方的態度，把目光依舊放在改進問題上，而非敏感地陷入自責和難堪的情緒之中。

也許我們應該對工作細節、世界的趨勢有更加敏銳的“嗅覺”，對身邊人的情緒變化有一定的敏感，但有些時候，敏銳也意味著容易神經質地緊張兮兮、情緒高低起伏不定、思慮過重，這時遲鈍一點點，也許會更淡然、平和、輕松、堅定。凡事過猶不及，“情深不壽，慧極必傷，強極則辱”，自然無論是過于敏銳，還是過于遲鈍都不是好事。

總的來說，書籍推薦指數：三星半。本來可以給這本書打個四星的，因為作者提出的觀點很好，文章淺顯易懂，可惜論證方法單一且論證嚴謹度不足，只是從鈍感力在日常生活各個領域能發揮的益處來寫，用大量的事例來說明“遲鈍是一件好事”這樣一個簡單的道理，有點像“用牛刀殺雞”了。最重要的是故事和道理說得很多了，卻沒提出方法論干貨，究竟什么時候敏銳一點、什么時候遲鈍一點、如果太敏銳了有什么方法變得多一點鈍感，豆瓣上有些評論就表示“很一般”、“很無聊”。

讀這種并不給你方法論的書籍是不是沒有用呢？那倒不是。首先，畢竟“有鈍感是件好事”、“不必太過追求敏銳”本身就是理念上的東西。太敏感的人如何變得有鈍感一點，我也還沒想到什么方法，只能說這樣的人可以在敏感時自我暗示：“遲鈍一點，別太在意”，而如果一本書能強化你想擁有的想法，不妨讀一讀。

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文/吳清脆

圖一/網絡