#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽#

20170817（60/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰，已摘1朵

今日2朵玫瑰

鍛煉一個小時以上

學習一個軟件

【幸福實修99天目標】

?在99天每一天一個小時的時間留給自我提升學習。

?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。

?在99天每一天睡前回顧自己的一天，找到一件做過有價值或者有意義的一件事記錄下來。

【幸福金句】

#幸福實修#成長的三種方式讓我們看到：當我們把所有的關注力真正放在我們的身心經驗上，順應所有的發生，構建和塑造讓未來更好的思維網絡和心智模式時，我們就穿越了對錯誤的恐懼和對抗，錯誤就會成為成長過程中真正的禮物，而不是阻礙。

【夢境】無

【覺察日記】

覺察：一件事，如果沒有到最后，就真的不要自己去下一個想當然的結局。昨天的工作沙龍，往預期的另一個方向走下去，令人意外。感謝在工作中遇見的領導和同事，讓每個階段的我，在他們的身上能汲取不同的養分。