朋友,你還在透支身體健康嗎?

圖片發自簡書App

今天下午得空跟對門批發衛浴潔具的老板娘聊天時,一轉身之際,看到一個50來歲,身材較為高瘦的中年男人,沖我點頭微笑。恍惚間似曾相識,卻愣是想不起來是哪一位熟人。唉,雖然是“四眼妹”,可這眼睛識別人的能力實在是叫人汗顏,經常不記得見過一兩次面的朋友,以至于讓人誤以為咱故作高冷,目中無人。

一愣神之間,對方見我的神情有所遲疑,于是自我介紹,說他是去年給我提供開業禮品的老鄉 ―― 曹老板。于是我才恍然大悟,回憶起曹老板第一次和他的兒子來我店里的情形。

當時他們父子帶著一些地墊的小樣給我看,并留了名片,原來他們是專做開業慶典之類的小禮品的商家。曹老板說做這個一方面是因為其本人生病,不能像以前一樣全力打拼了;另一方面也是為了給他的兒子謀一份職業。唉,可憐天下父母心,因為身體有恙,所以不得不提前謀劃,以防不測。

當時聽他這么一說,心中頓生惻隱之心,加上也著實計劃籌備開業慶典的禮品,于是就認真看了他帶過來的地墊小樣,結果有一款薰衣紫底色的羊毛地墊,上面繡著明黃色卡通貓咪的圖片吸引了我。于是就跟曹老板說要這一款,但是上面的文字和圖片要做成我需要體現的內容,他說這個沒問題,可以讓廠家來設計,然后我審核定稿后就可以制作了。

由于后來都是跟曹老板的兒子接觸溝通,也到他們店里去過幾次,但是都沒有再見到曹老板本人,所以對他的印象也就淡化了,以致今天陡然相見之下,竟有些恍惚起來。

于是就趕緊招呼曹老板到店里坐坐,他順勢就跟我走進店里。坐定后,一時之間不知道講什么,看他那么消瘦,想起之前他說起過生病的事,就詢問起他當時生的什么病。曹老板說那都是6年前的事了,那個時候他在廣東惠州,同樣是做小禮品生意。

因為出去得早,基本就在惠州扎下根了,在當地人事關系經營得都還不錯,如果不是因為生病,可能也不會回來。他說那時候總是感覺鼻子不舒服,具體怎么個不舒服他沒有跟我描述太多,只說去醫院檢查后,診斷書上的結論是“鼻咽癌”。

在這個“談癌色變”的時代,曹老板也毫不例外,第一念想就是聽從醫生的建議,開始進行醫學治療。有沒有動手術他也沒有提起,只說一開始進行了兩次化療,然后身體就完全吃不消,于是醫生就改了治療措施,采用放療。

即便是放療,前后做了35次之多,在治病的3年內,他說大部分時間都是臥床不起,然后鼻翼和旁邊的肌肉因為癌變,完全不受自己的意志控制,加上化療和放療嚴重損傷了身體元氣,所以那3年曹老板是吃盡了苦頭,毫不夸張地說,真的是生不如死!

后來在病情控制穩定下來之后,曹老板就回到老家做保守治療,每天吃完飯就在懷寧縣城高河鎮的獨秀公園,或沿著淮安河畔散步,到了飯點就又步行回去,每天循環往復。這樣身體的元氣慢慢有所恢復,精神狀態也有所改變。

然后在每天這樣漫無目的地散步過程中,認識了逮龍蝦的老鄉,跟他們攀談一番后,曹老板對逮龍蝦產生了濃厚的興趣。每天凌晨3點鐘就起床,到野外去逮龍蝦,一來逮回來的龍蝦可以拿到菜市場販賣,以補貼家用(因為治病,原先的積蓄花得也差不多了);二來曹老板也是由衷地喜歡上了逮龍蝦,不僅可以轉移注意力,忘記病痛,相反通過每天早起,與大自然做最親密的接觸,對身體健康的復原還起到了一個促進作用。

所以當到了7-8月份別人都不逮龍蝦了,曹老板卻還在樂此不疲地干著,到了這個時候已經不是為了逮龍蝦而逮龍蝦,完全就是為了鍛煉身體,同時享受做這件事的過程,享受過程所帶來的愉悅的體驗和感受。瞧!這就是生命的神奇之所在。

很多人非常注重養生,平時吃喝拉撒都及其注意,沒有不良的生活嗜好,沒有不良的生活習慣,可是結果依然逃不脫癌細胞的侵襲,最后病變發作,帶著遺憾和不甘,無奈地撒手而去。而有些生活習慣不好的人,抽煙喝酒樣樣都來,卻還活得很滋潤,身體康健。這是為什么呢?其實答案我不說,估計大家也都知曉一二了,那就是 ―― 心態!

人生在世,吃五谷雜糧,難免生災害病,但是當疾病或意外突然降臨之時,可能會打得人措手不及,一時半刻之間不知如何應對,但是當靜下心神后,若是能夠努力調整心態,那么走過那段非常時期,生活將會帶給我們不一樣的回饋。

并且曹老板還說,他通過逮龍蝦調整好自己的心態后,看著身體康復得不差,于是就又萌生了重操舊業的想法,先在高河鎮開了第一個禮品店,繼而又到安慶的光彩大市場開了第二個禮品店,然后我們因此相識結緣。

我問曹老板來安慶后有沒有繼續鍛煉,他說繼續在鍛煉。每天早晚都會到菱湖公園的文化廣場那邊打太極拳,這樣鍛煉已經堅持了2年了。他說只要不下雨,基本每天都會這樣鍛煉,如果哪天沒有鍛煉,總感覺有件事沒做,心里沒著落。

聽到這里,我不禁啞然失笑,因為我自從2016年4月9日開始晨練以來,到今年繼續晨練正好快1年了,除了冬天因為氣溫降低,不宜進行戶外鍛煉而暫時終止晨練,然后到今年開春天氣回暖,我就又開啟了晨練模式。

正如曹老板所說,因為從開始晨練到現在,我整個人的精神狀態和身體狀況也都發生了很多的改變,晨練對我而言已不僅僅是為了身體建康,而是變成了一種生活習慣,一種無法放棄的愛好了。

每天晨起鍛煉,看著天象千變萬化,看著花草樹木從最初的萌芽綻放,再因為季節的交替變換而變化,見證每天都是全新的一天,那種不言而喻的喜悅之情,讓人倍感活著的真實與美好,慶幸自己能夠作為人,來世間走一遭,體驗和享受著生之艱辛與瑰麗。。。。

所以,第二點我想告訴朋友們的是,保持身體的健康,除了要有樂觀開朗的好心態之外,就是要勤加運動,培養良好的健身習慣,而不是閑暇之余,躺在沙發上做“葛優癱”,或是流連于棋牌會所,一坐就是數小時。

寫到這里,希望這篇文章能給看到的朋友們一點警醒,能讓大家伙明白,不要透支身體健康,不要在身體健康的時候努力打拼掙錢,然后若干年后再拿當初掙的錢,來換取身體建康。如果是這樣,那就真的是本末倒置,得不償失了 ……

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