想來已經(jīng)在三十而立的年齡上，對很多事情卻剛開始開竅，然而，種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。我后知后覺，現(xiàn)在開始享受也挺美的。

最近一直在記錄對自我行為的察覺和思考。

01

在刷題過程中，遇到一道題目不會(huì)做，這個(gè)是什么意思，好像不太明白；這個(gè)又是什么意思，好像是這個(gè)意思。好頭疼，為什么這些單詞都長得這么像，算了，我隨便選一個(gè)吧。這道題目結(jié)束，看下一道題。反正還有好多道題目，別的題目上拿分吧。

02

領(lǐng)導(dǎo)說的這個(gè)專業(yè)術(shù)語是什么意思？他為什么這么說？說了之后我要做什么？哎呦，怎么這么多事呢，先要弄懂，弄懂后還要執(zhí)行，好花時(shí)間。這是我份內(nèi)的事情嗎？不是哎，算了，不管了，讓他自己操心吧。

我可能天生不適合做這項(xiàng)工作，算了算了。

03

哇，她的文章好好啊，哇，她的穿著看著好舒服啊。我好羨慕他們能做到這些啊，我什么時(shí)候能做到呢？也許人家天生有才，人家從小受到相當(dāng)?shù)募彝ソ逃脱铡Ｎ壹葲]有這個(gè)天賦，也沒有出生在這樣的家庭環(huán)境。我好差勁啊。

04

記得大學(xué)時(shí)，有個(gè)大學(xué)同學(xué)對我的英語口語嗤之以鼻，對我說出的英語單詞哈哈大笑。從那之后，我再也不敢開口說英語了。因?yàn)楹ε卤怀靶ΑＶ钡浇裉欤矣洃洩q新。

05

要參加第一次沙龍發(fā)言，準(zhǔn)備了許久的稿子，翻來覆去地改了。快開始的前一天，想隨便找個(gè)理由放棄。但是理智告訴自己必須去做，于是硬著頭皮上了。開始前的半個(gè)小時(shí)，我實(shí)在受不了這種煎熬，和主辦方說我要提前發(fā)言了，太煎熬了。主辦方不同意，說按規(guī)則來。于是我又把稿子過了一遍。

以上5個(gè)故事為我的親身經(jīng)歷。

后來，我慢慢發(fā)現(xiàn)上面的痛苦經(jīng)歷都是有解的。

01-1

跟著老師一步步往下解題時(shí)，我發(fā)覺我是有思路的，能調(diào)動(dòng)身體各個(gè)細(xì)胞和所有記憶的。對一些模棱兩可的題目也解出答案來。我很好奇，問自己為什么？也許是對自我的肯定，也許是思路對上路了。這個(gè)事情的正確解法是，積極思考，遇到不會(huì)的很正常，找出不會(huì)的源頭，然后記錄解決就可以了。

02-1

領(lǐng)導(dǎo)說的這件事涉及了什么相關(guān)知識(shí)點(diǎn)？那幾本書里會(huì)有答案？法律依據(jù)是什么？能不能問律師問到答案？可行性方案是什么？對我來說，這是不是我的盲區(qū)？這件事對我來說有什么可取之處，我能從中學(xué)到什么？即使不會(huì)，能不能學(xué)會(huì)，學(xué)會(huì)需要花多少時(shí)間？

03-1

文章是不是一筆一筆寫出來的？穿著搭配是不是一件一件試出來的？人家花了多少時(shí)間在這些事情上面，而你又花了多少時(shí)間？這就是一種技能和持之以恒的態(tài)度，你去堅(jiān)持了嗎？

04-1

語言真的是是一件很難的事嗎，那你不照樣學(xué)會(huì)了普通話口語嗎，而且被別人稱贊不錯(cuò)嘛？怎么英語口語不行了？有沒有解決方法呢？于是找出英語口語書，一一對照練習(xí)起來。終于敢面對自己，接納自己的不足。

05-1

沙龍發(fā)言完畢之后，我如釋重負(fù)，心里的一塊石頭落地。雖然在發(fā)言過程中雙腿都在抖動(dòng)。但是這之后呢，我知道了我的不足，文字上，說話語速上等等，我有動(dòng)力和方法去改變。

為什么我會(huì)有這些思維模式？

習(xí)慣于自我否定，或者說信心缺失，接受不了自己的失敗，我只想做自己擅長的事情，并以此來維持自己的自信。面子丟了，很難受。

后來為什么有改變了？

李笑來老師說過，長期以來擋住你前進(jìn)的只有一件事，那就是你居然以為你一上來就能做得很好。

剛開始時(shí)，我們必須平靜地接受自己的笨拙。

張德芬在《遇見未知的自己》中說，外面沒有別人，只有自己。我以前只是知道這句話，卻不理解這句話。現(xiàn)在慢慢開始理解。

也許是一些實(shí)在的行動(dòng)讓我的想法有了改變。

那些解題的無能為力，知識(shí)的缺乏，發(fā)言的沒有經(jīng)驗(yàn)，別人擁有而自己沒有的優(yōu)點(diǎn)，別人的嘲笑，都是別人強(qiáng)加給我身上的觀點(diǎn)，都是我身外之事物，卻不是真實(shí)的我。

這些別人的要求，不是用來衡量我的。我就是我，我就是獨(dú)立的個(gè)體。

真正的愛、發(fā)自內(nèi)心而不依賴于身外之物的喜悅、心靈的平靜寧和，不是別人說了算的，要自己來肯定。

自己才是自我世界的主宰，而不是外在的、他人的評(píng)價(jià)和要求。

我羨慕那些從一開始就接納自己的人，他們自信、平和，他們一定是受到良好教育而有天賦的人，而我沒有。STOP。我居然一開始就希望我的家庭是那樣的，我首先必須接受，我的家庭就是普通的父母，同時(shí)我沒有與生俱來的自信，然后把注意力放在改變和執(zhí)行上面。我要接受，我是笨拙的，我開始接納自己，接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)優(yōu)化，對缺點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)，待缺點(diǎn)變成優(yōu)點(diǎn)后，持續(xù)優(yōu)化執(zhí)行。這是我要做的事情，除此之外，都是別人的事情。

接納自己，才是新生的開始。