說(shuō)好的每天點(diǎn)點(diǎn)，昨天缺失了，趕緊補(bǔ)起來(lái)。一直不能很好的調(diào)控自己的情緒，大多時(shí)候選擇了忍，即便在覺(jué)得自己受了很大委屈的時(shí)候，常常憋悶氣，而且還會(huì)越想越多，繼而更加焦慮不安。有時(shí)候也許一個(gè)人成熟的表現(xiàn)是能夠隱忍，不過(guò)分表達(dá)自己的情緒，但是把太多的壓力推給自己，在心中化成一團(tuán)氣，豈不是虐待自己，即便在忍受著違背自己意愿的事，也要平和心態(tài)，人的一生不可能總是能如所愿，正因?yàn)橛辛瞬黄剑玫降臅r(shí)候才會(huì)更加珍惜。不要用生氣這種刑罰來(lái)罰自己，做一個(gè)想得開(kāi)的人，深呼吸吐一口氣，所有的事兒都不是事。
每天點(diǎn)點(diǎn)
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