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I.現(xiàn)代人生活節(jié)奏極快，往往需要同時(shí)處理幾件事，所以我們需要學(xué)會(huì)多任務(wù)處理。當(dāng)然，我們也要提醒自己，一次處理太多事情容易讓我們失去焦點(diǎn)，甚至?xí)档凸ぷ餍省Ｒ驗(yàn)槎囗?xiàng)任務(wù)會(huì)分散我們的注意力，尤其是當(dāng)這些任務(wù)大致類似時(shí)，大腦會(huì)大大分散，工作效率也會(huì)大大降低。例如同時(shí)和兩個(gè)人談?wù)摬煌脑掝}，一邊閱讀一邊通電話，或者左右手同時(shí)寫字等等。假如我們需要同時(shí)處理多項(xiàng)任務(wù)應(yīng)該怎么辦呢？我們可以按照以下幾個(gè)步驟去做：
1.不要同時(shí)處理需要同一技能的任務(wù)。
打個(gè)比方，我們?cè)谧龉P記的時(shí)候，還在刷朋友圈，都是在用手，那么肯定會(huì)做不好筆記的。
2.同時(shí)做兩件事的時(shí)候，最好其中一件事不需要花費(fèi)太多精力，務(wù)必讓我們的注意力比較集中，不受到太大的干擾。
3.從一件任務(wù)轉(zhuǎn)向另外一件任務(wù)時(shí)，中間稍微休息一下，這樣可以清醒一下我們的大腦，起到一個(gè)提神醒腦的作用。
A1.一個(gè)活生生的例子讓我現(xiàn)在想起來都感到后怕。2011年6月的一天，我開車去一個(gè)地方辦事。在我快要抵達(dá)目的地的時(shí)候，我的手機(jī)響了。當(dāng)時(shí)我習(xí)慣性的接通了電話，是用右手接的電話，只用左手握住方向盤。我準(zhǔn)備左拐進(jìn)一條支路，這時(shí)，突然從車的左后側(cè)沖上來一輛摩托車，我當(dāng)時(shí)被嚇慘了，立即踩剎車，摩托車司機(jī)也被嚇到了，在距離我的車只有一米左右的地方緊急停住了，我差點(diǎn)尿都被嚇出來了。從此以后，我開車的時(shí)候都不會(huì)輕易再接電話了。
A2.今后，在同時(shí)處理多件事的時(shí)候，我會(huì)這樣做：
1.做事的時(shí)候，如果要用同一個(gè)技能做的多件事不做，例如開車的時(shí)候打接電話，寫字的時(shí)候玩手機(jī)，看書的時(shí)候看電視等，如果做了只會(huì)讓效率低下。
2.工作的時(shí)候?qū)Ｗ⒆鲆患隆Ｈ绻枰瑫r(shí)處理兩件或者多件事，那么其他的事情只做簡單的，而且不需要花費(fèi)太大精力的。比如寫作的時(shí)候，聽聽輕音樂，早晨跑步的時(shí)候聽聽收音機(jī)，享受快樂時(shí)光。
3.會(huì)做事也要注意休息，身體最重要。專注做好一件事后，可以稍微活動(dòng)活動(dòng)，放松一下，這樣才會(huì)有更好的精力去做下一件事情，讓效率高起來。
總之，要學(xué)會(huì)同時(shí)處理多件事的技巧，讓我們擁抱更美好的時(shí)光。
