作為一枚典型的吃貨，我的減肥之路異常曲折坎坷，相當(dāng)漫長(zhǎng)的。減肥的口號(hào)從沒(méi)間斷，體重卻一直在上升，完全沒(méi)有下降的趨勢(shì)。
體重已經(jīng)到飆到了自己都嫌棄自己的程度。每每回家，還沒(méi)進(jìn)門(mén)，老媽的一句話(huà)讓我萬(wàn)千喜悅瞬時(shí)化為凄涼，“天啊，怎么又胖了，看你的臉圓的。天吶！這是我親媽嗎？想想心里就憋屈，想哭，嗚嗚嗚
我是屬于易胖體質(zhì)，天生的我是一點(diǎn)辦法都沒(méi)有（手動(dòng)滑稽）就是那種真真正正喝涼水都會(huì)胖的人，并且胖起來(lái)不知不覺(jué)，速度之快防不勝防。不過(guò)，我也是瘦過(guò)的人，之前瘦的時(shí)候很有先見(jiàn)之明，照了組照片，以至于很多人現(xiàn)在看我之前的照片都會(huì)覺(jué)得判若兩人，其實(shí)也就是一兩年的光景。
胖的以前的衣服都穿不上，一夏天我就兩件衣服互換，因?yàn)槲倚攀牡┑┑膶?duì)我媽說(shuō)：“等我瘦了再買(mǎi)衣服。”然后我就為自己的豪言壯志付出了慘痛代價(jià)，貌似省出了不少衣服錢(qián)。我媽卻說(shuō)給我存著等瘦了買(mǎi)衣服，以至于我每次和我媽逛街看到漂亮衣服，我媽一句：“你穿不上”，就打消了我所有念頭。
為了讓我瘦下來(lái)，我親愛(ài)的媽媽也是用心良苦，每次買(mǎi)菜都要想想含多少熱量，每次想吃油炸食品都能立刻制止，完全無(wú)視我的軟磨硬泡，武力威脅，想想她也真夠委屈的。
老同學(xué)聚會(huì)時(shí)，真真讓我受到一萬(wàn)點(diǎn)傷害的是我的朋友嬌嬌，我們上學(xué)時(shí)她比我還胖，現(xiàn)在她結(jié)婚居然瘦了三十多斤，活脫脫變了一個(gè)人，脫胎換骨這個(gè)詞用在她身上還真不過(guò)分，然后我立馬成了對(duì)比對(duì)象，這差距也太明顯了。
嬌嬌說(shuō)瘦下來(lái)其實(shí)也就是三個(gè)月的事情，之前還不是她最胖的時(shí)候，她意識(shí)到自己太胖是由于沒(méi)有褲子可以穿了，作為一個(gè)胖子是不喜歡去逛街買(mǎi)衣服的，尤其是受不了喜歡的穿不上，能穿上的覺(jué)得丑的打擊，所以她就幾條褲子換著穿，直到最后一條也被磨破，她的自尊心受到了嚴(yán)重打擊。
然后她的小宇宙爆發(fā)了，覺(jué)得不減不行，就開(kāi)始了她的減肥計(jì)劃。主要體現(xiàn)在兩方面：EMS健身，作息。飲食方面就不要和我說(shuō)了，我是天生的吃貨。
可以通過(guò)20分鐘的EMS健身，在專(zhuān)業(yè)EMS健身私教一對(duì)一的幫助下，輕松挑戰(zhàn)傳統(tǒng)健身6小時(shí)運(yùn)動(dòng)效果。在這里，不再需要笨重的器械，不再需要花費(fèi)每次一個(gè)多小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不再需要聽(tīng)教練講找肌肉的發(fā)力點(diǎn)，不再會(huì)有人在您運(yùn)動(dòng)時(shí)盯著你。傳統(tǒng)健身和高科技的完美結(jié)合每次20分鐘，挑戰(zhàn)6個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)效果引進(jìn)了最先進(jìn)的Electronic Muscle Simulator（簡(jiǎn)稱(chēng)EMS）訓(xùn)練設(shè)備。通過(guò)模擬肌肉生物電信號(hào)引發(fā)肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。起初是由俄羅斯宇航局與美國(guó)NASA為了防止在宇宙無(wú)重力狀態(tài)下宇航員的肌肉收縮及骨密度減少而研發(fā)應(yīng)用。現(xiàn)在廣泛應(yīng)用于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員和明星的健身訓(xùn)練。K-EMS是中國(guó)首家以專(zhuān)業(yè)EMS健身方式為主的全國(guó)連鎖品牌，致力于推廣高效、安全、便捷的全新健身方式。在EMS訓(xùn)練中不需要?jiǎng)幼骱鼙銣?zhǔn)就可以鍛煉到我們希望運(yùn)動(dòng)到的目標(biāo)肌肉群。會(huì)根據(jù)不同的個(gè)人情況（如：年齡、性別、運(yùn)動(dòng)能力、需求量等）量身定制專(zhuān)屬個(gè)人的健身計(jì)劃，同時(shí)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)前的個(gè)人身體體測(cè)評(píng)估及您的需求定制訓(xùn)練計(jì)劃，然后通過(guò)教練和你一對(duì)一的配合，用最好、最快、最健康的方式達(dá)到你期盼的效果，
現(xiàn)在我已經(jīng)擺脫了“胖子”這個(gè)陪伴了把二十多年的標(biāo)簽，周?chē)硕俭@嘆不已，我媽再也沒(méi)有嘲笑過(guò)我，哈哈哈，從未這樣自信過(guò)，你們也去試試吧
