減肥日記2021-09-14

嗯...又連續下了兩天的雨了~

要是沒有在上班期間下那就太好了~

飲食方面

早餐:玉米饃饃+雞蛋1個

午餐:煎蛋米粉3兩

晚餐:玉米饃饃1個

下午茶:無

喝水情況:8杯水??

運動方面

因為下雨就沒能出去跑步,在家里跳了會兒繩,1000個

結果

體重:59.90kg? ?

保持健康,快樂減肥!!!

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