減肥日記2021-09-14

嗯...又連續下了兩天的雨了~

要是沒有在上班期間下那就太好了~

飲食方面

早餐：玉米饃饃+雞蛋1個

午餐：煎蛋米粉3兩

晚餐：玉米饃饃1個

下午茶：無

喝水情況：8杯水??

運動方面

因為下雨就沒能出去跑步，在家里跳了會兒繩，1000個

結果

體重：59.90kg? ?

保持健康，快樂減肥！！！

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