嗯...又連續下了兩天的雨了~
要是沒有在上班期間下那就太好了~
飲食方面
早餐:玉米饃饃+雞蛋1個
午餐:煎蛋米粉3兩
晚餐:玉米饃饃1個
下午茶:無
喝水情況:8杯水??
運動方面
因為下雨就沒能出去跑步,在家里跳了會兒繩,1000個
結果
體重:59.90kg? ?
保持健康,快樂減肥!!!
嗯...又連續下了兩天的雨了~
要是沒有在上班期間下那就太好了~
飲食方面
早餐:玉米饃饃+雞蛋1個
午餐:煎蛋米粉3兩
晚餐:玉米饃饃1個
下午茶:無
喝水情況:8杯水??
運動方面
因為下雨就沒能出去跑步,在家里跳了會兒繩,1000個
結果
體重:59.90kg? ?
保持健康,快樂減肥!!!