感情的事情，從來都是一個愿打一個愿挨。那些所有曾經所遭受的傷害，以及在相處過程中所承受的委屈，在很大程度上來說，都曾是因為自己的過度縱容或者是無下限的妥協換來的。
所以，在面對傷害的時候，你要怪的，不是別人，而是當初唯唯諾諾的自己。
有人跟我說，難道我對他好，反倒成為了我該收受的理由？
所謂的好，在感情世界中，從來都不是一個褒義詞。好是建立在一個付出對等的情況下的，我舉案齊眉，你相敬如賓，這才是相處的一種理想狀態。而非我卑微，你倨傲。真正的愛人，從來都不是一個站在云端，一個低下塵埃。
朋友跟我說，她姐姐現在就站在一個極為尷尬的階段，痛苦但是又不知如何走下去，進退維谷。這段感情走了三年，得之不易。想要斬斷，那是萬分不舍，也是極為不愿的。但是要想繼續走下去，又覺得撐得太艱難。因為仿佛在這段感情中，一直都是自己一個人在獨立支撐。而對方，像是看準了這一點，對她全然毫不在乎，仿佛走與不走，都毫無所謂。
朋友說，其實姐姐長相甜美，站在人群中也算得上亭亭玉立，隨便找一個男生，也未必就比現在的男友差。但是念及多年的感情，念及多年的付出和堅持，總覺得現在倉促退出，始終心有不甘。就好像一直在奮力追逐的某個目標，已經到了即將實現的時候，但是突然發現，原來這個目標，和當年自己立下志愿時相去甚遠，想要放棄重頭來過，但是又惋惜自己多年的含辛茹苦。
當然，姐姐最割舍不下的，還是當年男生對她的脈脈溫情。
大學的剛畢業的時候，姐姐剛走上工作崗位，因為長相清麗，被一眾男同事眾星拱月。而那個男生，也就在此時出現。為了追到漂亮的姐姐，使出了渾身解數，各種噓寒問暖，各種細心貼體。姐姐工作繁忙的時候，他會陪著她加班到深夜，幫她一起做完所有的事情，然后請她去一個溫馨的地方吃個宵夜，并一路護送到家然后再折回自己截然相反方向的家。很多時候，他發消息報平安的時候已經將近凌晨一點。
最終，姐姐感動于他的無微不至和耐心體貼。半年之后，就確定了關系。
那時候的他們，相親相愛，琴瑟和鳴，羨煞了旁人。所有人都稱贊他們郎才女貌，所有人都說這是天作之合。而姐姐也沉浸在這段突如其來但是甜蜜美好的感情生活當中毫不自知。她以為，終于找到了自己可以托付終生的人了，而上天對她也是寵溺之極，在剛進入社會的時候，身后就多了一雙可以支撐的手，多了一個可以依靠的肩膀。
但是在一年之后，當他們兩個人同居在一起的時候，很多矛盾終于爆發出來。男生原來并沒有當初追求自己的時候那么溫柔，他沉迷游戲，沉迷夜店，沉迷酒精。往往一回到家就坐在電腦前，沒有溝通，沒有對白，更別說當年的浪漫和溫情了。
他們開始歇斯底里的吵架，男生暴戾的脾氣在那時候也開始暴露得一覽無余。輕則大聲嘶吼，重則甚至在氣急敗壞的時候動手打人。
姐姐并不是沒想過要分開，但是每當自己跑出去的時候，靜下來，告訴自己，或許只是他工作遇上了瓶頸，壓力太大罷了。于是又回到家，開始低頭和好。如此周而復始，一拖就是兩年。而男生并沒有因為姐姐的溫柔和善有所改觀，反而變本加厲，甚至動手趕她出門。
朋友說，真的很想不明白，一個人演起戲來，居然可以將丑陋不堪的面目展現成一幅人畜無害的樣子而讓所有人蒙在鼓里。這種人，或許本身天性如此，只是在得到姐姐以前，奮力地在她面前演戲罷了。
我跟她說，其實他或許在當初追你姐姐的時候，完全出于真心，也并沒有想到，在相處幾年之后，自己會變成如此暴戾冷漠的一個人。可能是時日久了，心生倦意，那些曾經需要格外呵護格外珍惜才能得到的感情，到如今已經唾手可得，甚至已經因為這種輕而易舉的得到而變得麻木。在他的思想里，姐姐因為無下限的妥協和退讓，讓自己覺得這個女人已經在自己身邊不會離去，就好像已經攥在手心里的球，怎么也不會丟失了。那么既然這樣，就變得更加的有恃無恐，姐姐越是退讓一分，在這場感情的博弈當中，他就又多了一分主動權。
每一段感情中，從來都是手握主動權的人肆意妄為，而另一方卑微低下。
如果姐姐還是原來的模樣，清麗高傲，不易近人，同時也時刻注意著自身的修養和進步。并不把所有的精力和時間花在他的身上，即使離開他的時候，都能自己一個人也過得很好，甚至能夠輕而易舉地進入到全新的一段感情當中。那么這個男生，是絕對不敢如此輕視甚至于無視她的。
他或許還如當年一樣，小心翼翼地維護著兩人的感情，時刻把她放在自己內心最柔軟的部分。也會跟著她一同進步，努力變成一個更加優秀的男人，用以匹配她的自帶光環。
人很多時候是自帶賤性的。
當一份感情越是岌岌可危，就越加的彌足珍貴；當一份感情越是唾手可得，就越不懂知足。
所以，姑娘，在一段感情中，傾力付出無可厚非，也情理之中，但是請無論何時何地，都要記得，請搙住自己的范兒。當一個人變得逐漸淡漠的時候，你就要開始想想，是不是自己太過用力，才開始在對方的眼中變得可有可無。是不是自己太過縱容，才讓對方變得更加的肆無忌憚。你始終都應該有一種離開也能高昂著頭，即使眼淚快要掉下，也能微笑著豎個大大的中指，即使難過得要命，也能對著帥氣的男生吹口哨的范兒。
你要知道，你不依賴任何人除了你自己，你也不是誰生命中的依附。翻個白眼，說聲“靠”的勇氣都沒有，又怎么能配得上瀟瀟灑灑，策馬奔騰的生活？
姑娘，你要知道，那種拿得起放得下的姑娘，才是自己最美的模樣。
何德愷：情感勵志暢銷書作家，已出版《生活不會辜負每一份努力》
