2017關鍵詞：輕松、財富自由，時間自由、喜悅、奇跡、無比幸運、無限美好的可能、一切美好兼得

記得

永遠保持謙卑，

永遠感恩所有的老師，所有的老師都是一體的。

【總結我，日常做事及寫咖啡冥想的原則，僅供參考】:

1.帶著我的目標百分百實現的感覺去做事。

2.做事之前先發心，調整動機，不要無記去做。

3.有意識地給出去，果子回來的時候，你是有感覺的。

4.想想我為什么要實現這些目標。僅是為了自己嗎，還是為了讓更多人獲益！

1好種子開花：

1.做事時更有覺知。

2.隨喜萍姐的父親也答應去調理身體了，并且答應以后不喝酒。因為萍姐發心幫助老師調理身體，所以她的家人也獲得了健康。非常隨喜。

3.感恩關注了慈誠羅珠堪布公眾號，今天學習了什么是回向，有毒回向和無毒回向。

壞種子覺察：

隨喜，不嫉妒。

平日，意識像個瘋猴子。不做好的咖啡冥想，其實就容易去做壞的咖啡冥想。覺知到要立馬轉念，平日多積累一些好的咖啡冥想。短小的，隨手拿來便于回憶。或者做事時，關注當下，關注自己的動機是什么，動作，給他人帶來的感受。

2帶著愉悅的心情開始回顧今日的種子實踐：目標，對應的種子實踐，回向

（下面有的不是晚上睡前才寫，有的是當時做好就及時記錄下來。）

這段時間的重點目標是健康，所以在做事時動機，我盡量關注我幫助別人的健康做了什么？他收到了什么樣的感受。

【健康+財富|智慧】

1【日常種子】為一切有情眾生的健康安樂，存入放生款1元，累積40元。回向一切眾生健康安樂，解脫成佛。

2.【日常種子】為一切有情眾生的健康安樂，素食6年+56天。和家人們一起素食。姚媽媽今天又做了很豐盛的素食餐啊。青菜炒飯，素春卷。……感恩大廚，做出來超美味的素食。通過素食我幫助很多生命不被殺害，保護生命，延長生命，幫助他們獲得健康安樂長壽。如果我通過食素獲得健康，我能把自己的事例分享出去，能夠幫助一大批跟我相同疾病的人。我還能通過素食獲得健康向家人證明種子法則，讓他們也相信種子法則，開始力行，從小家開始并帶動更多人運用佛法的智慧獲得成功和幸福乃至生生世世的究竟安樂。

3·【新種子】為了一切有情眾生的健康安樂，為了老師的健康，幫老師洗衣服。愿一切有情眾生的煩惱習氣，貪嗔癡慢疑，身體里的臟東西，病毒像洗衣服一樣被洗凈，愿一切有情眾生解脫成佛。衣服洗干凈后，老師穿著這么干凈的衣服，會感到清潔衛生舒服，會微笑著用藏族語音的普通話說：哦，好好好。祝福老師健康長壽。

好高興啊，一切都被洗凈了，清凈了。回向一切有情眾生健康安樂，解脫成佛。回向我4月15日體檢血液指標一切正常，身體健康。

我幫忙服務了老師，讓老師有更多的時間，來做利益眾生的事。老師是能幫助很多人的人，這些年他引導大家開始學習普賢上師言教，通過聞思修行，讓大家對佛法生起正信，精進修學佛法的信心，讓大家獲得智慧引導，解脫成佛。

回向一切有情眾生都能受到老師的智慧引導，解脫成佛。回向所有想去格西老師課程的人能夠如愿。回向我能夠順利去七階直見空性的課程。回向公司里有更多智慧的老師同仁來幫助，共同承辦更多弘法利生的事。

4【新種子】昨天幫忙收放生款，師兄們已隨喜共19000元，將有很多生命被放逐，真隨喜他們的財富富足，慷慨大方，愛惜物命。也為即將被放的生命高興。回向眾生財富富足，健康安樂，解脫成佛。

5.【日常種子】隨喜所有健康的人，隨喜所有素食的人，隨喜所有奇跡般康復的人。

6【新種子】隨喜公司，到深圳舉辦100多人的公益免費的傳統文化公益師資培訓班.幫助更多校長老師學習傳統文化智慧.圣賢教誨，從而幫助更多孩子家庭獲得幸福的人生。回向一切眾生獲得智慧，解脫成佛。回向所有想去格西老師課程的人能夠如愿。回向我能夠順利去七階直見空性的課程。

7【新種子】對群里組長和他夫人的分享點贊，引發他更多內容的分享。

【組長心得】

每天上下班過地鐵安檢時，有意識的"配合"安檢。一個安檢口有2-3人，他們都希望我們配合安檢。每天至少兩次過安檢，每天配合4-6人，種下"配合的種子"。慢慢的發現，家人開始配合你的要求，同事開始愿意配合你的時間，下屬配合服從你的安排。家庭里，孩子不聽話，伴侶不配合，或做老師的學生上課不配合老師講課，管理者下屬不聽從安排。都可以有意識地通過配合安檢員，種下【配合的種子】，從而讓自己看見和感受到他人對我們的順從和配合。[玫瑰]

? ? ? ?我回復：感恩組長的分享，又給到我啟發了。另外也非常隨喜你昨天和夫人，在群里的分享。非常棒，智慧眷侶[強][呲牙]你夫人的聲音很好聽，真像一位公主和天使，她分享的四步驟教孩子的事例對我也很有啟發，我正在想怎么把金剛智慧融入傳統文化教材的設計，她正好給到我運用的方法，有機會希望能向她請教[微笑]。[抱拳…

? ? ?他回復:她以前是小學語文老師，用種種子的方法，通過幫助其它班的孩子提高成績，然后在考試比賽中自己班的學生獲得全縣第一。我也不相信這是真的，我自己以前做高中老師的時候，種種子也只讓自己班級孩子考個全校第二(之前是倒數幾名)。但是種子法則就是這么起作用了。 ? 你的評價 她看了肯定很開心。[呲牙] ? 我們都是學生，別說請教了

我的關注，引發其他兩個小伙伴問他老師怎么運用種子法則·

他回復:可以先吊起孩子們的興趣 告訴他們 我有一個可以不需要太努力學習 就能輕松考出好成績的“秘密方法” 大家要不要學呀 ?肯定都說要學 然后從筆的空性開始 帶領他們思考一切的來源 然后引入種子的概念（種瓜得瓜 種豆得豆，引申出種錢得錢，種好成績得好成績） 然后要他們各自找到自己的幫助對方提升成績的“業力伙伴”（另外的孩子） 然后要他們想想為了讓對方考好成績 可以做哪些事情？ 在本子上一一列出來（其實現在已經在讓他們升起菩提心了），然后做計劃，要他們每天為對方做一點點小事情。再教給他們一個“神奇的冥想”-咖啡冥想，叮囑每天晚上要想一想做的幫助另外的同學的好事，這樣下次考試你們的成績就會提升的哦。大概這樣，……

我給他回復：還把這么具體的做法，分享出來，太好了。我將嘗試把它用到教材設計當中，利益成千上萬的孩子。也祝福你們生下福慧雙全，相好莊嚴，安樂易養，利益眾生，健康孝順的好孩子。

他回復：謝謝 現在在種種子中[呲牙]

隨喜我們大家有意義的討論。回向所有的父母及我和先生都生下福慧雙全，相好莊嚴，安樂易養，利益眾生，健康孝順的好孩子。

【財富+智慧+健康+幸福+所有兼得】

8.【固定種子】主動用財富支持能幫助很多人獲得健康、財富、智慧、幸福的智庫平臺，讓它更好地運營，支持1元，讓它有穩定的財富來源，從而讓更多人獲得健康、財富、智慧、幸福、心靈的平靜。累計支持40元。愿眾生在這個平臺找到所有想要的東西，所有兼得。回向眾生獲得智慧引導，解脫成佛。回向我收入穩定，財富智慧增長，健康幸福，一切美好主動來找我們，一切美好兼得。

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給所有的眾生，愿眾生擁有氧氣般的財富，健康的身體，無量的智慧，早證佛果，身心安樂獲大自在！

同時回向給我設定的目標2017年4月15日體檢一切正常，獲得健康，愿我通過金剛智慧因果法則，達成目標，成為成功和幸福的“超人”，用自己的真實事例幫助更多人，成為身邊親人、同事，朋友和眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！

感恩格西麥克老師，帶給我們這么好的智慧，讓我們擁有精彩的人生！